本帖最后由 丁游侠 于 2016-12-13 18:48 编辑
一、我出生于1963年，如果以60岁算进入老年行列，则1963+60岁=2023年我就算老人了，现在2016年年底，还有7年时间就退休了，根据国情发展65岁退休已经是趋势，我估计我62岁即2025年退休进入老年时代。 二、老人时代是人生的第三次黄金时代，因此我非常注重前十年即62岁-72岁 ，年轻时没有完成的梦想，可以安排这个阶段去实现。中国现在人均寿命74岁左右，上海要高一些在79岁左右。故72岁以后的人生，大多数人是靠药物维持的。 三、追求长寿是我的梦想，1996年漂流探险家宋元清在上海大世界为上海老年旅游爱好者做报告时，就发起中国老年人百岁工程，当时虽然敢于向百岁人生梦想进军者不多，但我是坚定的支持者和努力实践者。受传统文化“生死由命，富贵在天”我们中绝大多数人是不敢向命运讨要时间。 四、如何让自己的人生超越百岁？首先要研究长寿之道，我2003年拜访过中国古代长寿专家徐福家乡江苏赣榆徐村。2009年我和雷锋连长虞仁昌夫妇、上海爱心妈妈陈慧娟夫妇到浦东敬老院拜访过一百零三、四岁的张阿婆和陈阿婆。2013年我购买了3本长寿书，但都送给老人了。2016年我整理了中国57个长寿乡县，以后要去长寿村住上一段时间。 五、使人类长寿因素是综合因素决定的，归纳为（1）遗传基因15%，（2）生活工作环境15%，（3）医疗条件15%，（4）健康生活方法（饮食、运动、睡眠、保健）30%，（5）心情智慧管理调控20%，（6）其他5%。 六、我认识的被评为《老有所乐、老有所为、老有所归》的上海市健康老人： 1、张承宗（1910年5月—1996年12月20日），中国共产党优秀党员，原上海市人大常委会副主任、副市长、市政协副主席、中共“八大“、“十一大”代表、全国政协五届、六届委员、中国环球自行车队名誉队长，知名社会活动家．享年86岁。 2、王尧山 (1910年10月-2005)，曾任中国左翼作家联盟左联)内设立的中共党团成员、组织部长。上海"教联"党团书记，中共江苏省委委员、组织部长，中共华中局组织部科长，华东局城工部副部长等职。新中国成立后，任上海市委组织部副部长、部长，上海市委常委、秘书长，1955年因冤案影响遭迫害，1959年被开除党籍，下放到淮海中学任副校长。"文革"中王尧山同志再遭迫害，被迫退休。1979年王尧山同志恢复党籍，后任中国共产党上海市纪律检查委员书记，1985年退居二线，担任中央纪律检查委员会委员，2005年去世。是中华文化游学派导师陈元麟老师，是我的师爷，2004年我和陈元麟导师等到华东医院探望过他以及他爱人赵西。他享年95岁。 3、秦永泉（1927年10月—2015年）原上海协和酒菜馆副经理,生平爱好长跑、健美、书画和长途骑自行车旅行。从小仰慕徐霞客,参加中国环球自行车队,任副队长。我和他一起骑自行车走过全国，他享年88岁。 4、夏镇波（1915年8月22—2000年3月21日）上海市思南路邮局退休职工，曾获上海市邮政先进工作者称号、南市区人大代表。夏镇波从小爱好集邮，1940年参加新光邮票会，是新光会资深会员之一。他藏有中国早期邮票，几近齐全，编《国邮全集》，1948年编印《国邮七十年》邮票目录。1948年5月，中华邮政总局与新光邮票会在上海南京东路国贸大厦联合举办的邮展上，夏镇波展出“大龙”、“小龙”、“万寿”等样票，引起关注，夏先生的一生是集邮、旅游、书法、交友的一生、他勤劳奋斗、不折不饶、勇往直前、追求进步，热爱集邮，为集邮事业作出重要贡献的一生，我拜访过他三次，是中华文化游学派导师，享年85岁。 5、曾联松,（1917年12月17日—1999年10月19日），中华人民共和国国旗的设计者。曾任上海日用杂品公司顾问、上海市政协常委，我拜访过他三次，是中华文化游学派导师，享年81岁。 6、还有其他省略。 七、我的老年生活计划和安排（60岁-100岁）。 1、老有所为：2025年—2035年，我62-72岁，公益文化使命、房车游全国，最低目标：全国34省市自治区地区；中间目标：全国333个地市；最高目标2800个县市区；创我人生第二个上海大世界吉尼斯纪录。 2、老有所乐：2025年—2035年，我62-72—100岁，创办十个自传播媒体平台，（1）全球资源网公益栏目、（2）微信人民群众的小学生、（3）绿色善行全国学雷锋志愿者、（4）信义金华雷锋文化馆志愿者、（5）中国职业雷锋刘光建志愿者、（6）共产主义志愿者、(7)丁爱平工作室、(8)中华文化游学派、(9)可爱老人网丁游侠、(10)公益结善缘、房车走全国。 3、老有所归：走完全国，选择到江苏江阴市马镇敬老院与徐霞客故里作伴。 我爷爷丁福田无锡人（钱巷22号，现在已经拆）、奶奶江阴周庄人，他们二从小被荣毅仁父亲荣德生招去汉口打工，后爷爷丁福田独立承包了汉口福新面粉厂，日本入侵汉口时被炸，流亡逃难到上海徐家汇开一个小店摆二个小人书摊，解放前又到卢湾区东台路做二房东。我百岁时，回归故里。 八、公益结善缘，房车游全国。 自我介绍：人生是由各个阶段组成，少年时（1-18岁）以读书为主，青中年时(19-60岁)，以成家立业为主，快到老年时，我时常想如何度过人生最后的20年（61-100岁）。
为此我以游学家孔子、玄奘、徐霞客、潘德明长征事迹为榜样，计划用十年时间（2025年-2035年），完成房车全国行，爱我中国梦。
我初步(1)预算购置房车：25万，（2）行驶15万公里：路费15万，（3）车辆保险保养：10万，（4）景区门票1万，这些费用约50万，我一个人无法承担，因此要公益结善缘，找2-3名志同道合者一起上路，共同分担或共同来赚这些钱，来完成10年房车走全国32省市区考察、写作、摄影、讲演、展览公益计划。
现在2016年11月1日起用9年时间筹备。欢迎有全国大游梦想的人和我结缘，为梦想我们一起去努力。 九、人民群众的小学生丁游侠等候你和你的朋友来聊聊。（2016年12月13日星期二）。
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发表于 2016-12-13 14:38
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