长寿谣。

人约黄昏

         人年轻，身强健，到老年，体质变。易生病，要防范，保养好，寿延年。精神萎，多病源，奋发劲，古来赞。寻乐趣，少苦难。笔耕耘，书报看，养花鸟，找事干。说弹唱，书画练，有创作，味甘甜。不嗜睡，牌少玩。量己情，常锻炼。慢步走，旅游玩，练气功，太极拳。情趣多，脑力健，起居事，随季变。夏起早，寒起晚，家庭和，莫等闲。夫妻间，情为先，对子女，胸怀宽。多吃素，荤不贪，少喝酒，不吸烟。社交往，不可减，寻开心，不争辩。多谦让，心坦然，与亲朋，信息传。忆往事，还童年，仪表整，气质添。老不朽，神怡然，身心健，日月添。养生道，贵在坚，持之恒，颐天年。

海林

到老年，体质变。易生病，要防范，保养好，寿延年

炳哥

欣赏分享朋友佳作，上午好！

人约黄昏

天上星 发表于 2016-12-3 06:29
欣赏老师佳作。

谢谢老友欣赏。

人约黄昏

天上星 发表于 2016-12-3 06:29
欣赏老师佳作。

谢谢老友欣赏。

人约黄昏

海林 发表于 2016-12-3 08:12
到老年，体质变。易生病，要防范，保养好，寿延年

谢谢好友欣赏。