老人十不过。

人约黄昏

         衣不过暖。穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。
         食不过饱。吃饭七八分饱，粗细搭配，荤素相间，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。
         住不过宽。要随遇而安，居室干净舒适不必搞得富丽堂皇。
        行不过快。身体健康允许，尽量以步代车。
         劳不过累。要注意劳逸结合，劳动不要超负荷，要适当休息。
         逸不过安。退休在家，也要出门多参加活动，保持心情舒畅，以延年增寿。
         喜不过望。人逢喜事精神爽，但喜不过头，过喜则伤心。
         怒不过度。心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己情绪，提高涵养，乐欢处事。
          名不过求。名利皆身外之物，生不带来，死不带去。名利是过眼烟云。
          利不过贪。‘’酒色財气‘’我不取，‘’风花雪月‘’不沾边。
          无欲无求，无牵无挂，知足常乐，顺其自然。耄耋无恙。

青松岭

报到拜读了人约黄昏朋友的佳作： 老人十不过。

阿强

人约黄昏大哥上午好，报到学习。

人约黄昏

青松岭 发表于 2016-11-13 06:56
报到拜读了人约黄昏朋友的佳作： 老人十不过。

谢谢老友拜访。

人约黄昏

阿强 发表于 2016-11-13 09:28
人约黄昏大哥上午好，报到学习。

谢谢强哥关心。

人约黄昏

走四方 发表于 2016-11-13 10:30
好贴，赞一个！

谢谢好友的赞。

阿强

人约黄昏 发表于 2016-11-13 13:16
谢谢强哥关心。

祝大哥天天开心，健康快乐。

青松岭

人约黄昏 发表于 2016-11-13 13:16
谢谢老友拜访。

谢谢朋友回帖互动！祝您健康幸福！