夏季健康饮食还要注意“三多”

郭思思 · 发表于 2016-7-25 00:00

多吃各种瓜。冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥；苦瓜含有独特的苦瓜甙，暑天食后可袪暑清心，对胃病、湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的效果；黄瓜的细纤维素对肠道中腐败食物的排出和降低胆固醇有一定的作用。

青松岭 · 发表于 2016-7-25 00:10

报到拜读了思思版主的开门帖：夏季健康饮食还要注意“三多”。冬瓜、苦瓜、黄瓜。

老蒋 · 发表于 2016-7-25 00:21

串门问好思思姐，夏季健康饮食多吃各种瓜，可以防止各类疾病。

禾子 · 发表于 2016-7-25 00:36

思思姐姐、西湖姐姐早上好！防暑降温保健饮食，谢谢分享！

公主 · 发表于 2016-7-25 00:45

谢谢思思阿姐介绍的＂夏季健康饮食还要注意“三多”。冬瓜、苦瓜、黄瓜。＂

冬之萍 · 发表于 2016-7-25 01:36

本帖最后由冬之萍于 2016-7-25 01:39 编辑

夏季健康饮食还要注意“三多” 多吃各种瓜，可以防止各类疾病。谢谢思思姐姐介绍！新的一天祝姐姐开心快乐！

冬之萍 · 发表于 2016-7-25 01:38

西湖姐姐好！新的一天祝姐姐开心快乐！

冬之萍 · 发表于 2016-7-25 01:38

心怡姐姐好！新的一天祝姐姐开心快乐！

冬之萍 · 发表于 2016-7-25 01:41

禾子发表于 2016-7-25 00:36
思思姐姐、西湖姐姐早上好！防暑降温保健饮食，谢谢分享！

禾子姐姐好！新的一天祝姐姐开心快乐！

显示全部楼层 · 发表于 2016-7-25 04:44

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玉芳该用户已被删除	发表于 2016-7-25 04:44 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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