要转念，不抱怨。

人约黄昏 · 发表于 2016-7-10 06:00

撞上坏情绪，幸福感大大降低，该不该发泄情绪以恢复平静？心理学研究发现，想要恢复好心情，抱怨及发泄等做法，都不如接纳自己的负面情绪，并积极转念（换个角度思考）来得有用。所以，要转念，不抱怨。

海林 · 发表于 2016-7-10 06:15

换个角度思考

显示全部楼层 · 发表于 2016-7-10 06:26

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显示全部楼层 · 发表于 2016-7-10 08:06

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阿强 · 发表于 2016-7-10 09:39

人约黄昏大哥上午好，报到学习。

显示全部楼层 · 发表于 2016-7-10 16:23

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青松岭 · 发表于 2016-7-10 21:08

欣赏朋友佳作。要转念，不抱怨。

人约黄昏 · 发表于 2016-7-11 05:17

深园发表于 2016-7-10 06:15
换个角度思考

谢谢好友关心。

人约黄昏 · 发表于 2016-7-11 05:17

深园发表于 2016-7-10 06:15
换个角度思考

谢谢好友关心。

人约黄昏 · 发表于 2016-7-11 05:18

臧大哥发表于 2016-7-10 06:26
要转念，不抱怨。

谢谢老友关心。

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臧大哥该用户已被删除	发表于 2016-7-10 06:26 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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阿忙该用户已被删除	发表于 2016-7-10 08:06 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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走四方该用户已被删除	发表于 2016-7-10 16:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[开门报到] 要转念，不抱怨。