【健康养生】

花愫

1）“一鸽胜九鸡”，鸽子肉味鲜美，营养丰富，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童都非常适合，鸽肉与茶树菇、姬松茸、牛肝菌等野生菌炖汤，含有丰富氨基酸和多种微量元素，营养价值极高（凤凰健康）。        
2）夏天喝哪种果汁最健康：喝果汁不如直接买国产的新鲜水果吃，如果你就喜欢喝液体的，那么夏日果汁的最佳代替品就是椰子水，椰子水饮料的热量很低，每100mL椰子水中，含有的能量在70-100KJ之间，完爆各种果汁。

阿强

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林林五

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炳哥

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友谊长青

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青松岭

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人约黄昏

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