上海版块【6月28日开门贴】

老蒋 · 发表于 2016-6-28 00:00

继续为大家介绍一些实用菜谱，希望大家喜欢。

十三、清炒茭白

食材用料：

茭白300克	青椒1个
红椒1个	蒜头3瓣
油少许	盐少许
鸡精少许菜谱做法： 1.准备好材料 2.把茭白去外皮，切成薄片。把青红椒切成丝，蒜头剁成蒜蓉 3.锅中放入适量水烧开，把茭白放进去焯两分钟 4.把茭白捞起沥干水 5.热锅冷油，把油烧成七成热，放入蒜蓉煸香 6.再放入茭白翻炒一下 7.再放入青红椒翻炒一分钟 8.最后根据个人口味加入少许盐，少许鸡精翻炒均匀 9.盛入盘中即可食用！

显示全部楼层 · 发表于 2016-6-28 00:17

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龙宝飞超 · 发表于 2016-6-28 00:19

晚上问好蒋哥，这个时候的茭白，最好吃，很嫩的，

龙宝飞超 · 发表于 2016-6-28 00:21

刘树义发表于 2016-6-28 00:17
放几根肉丝吊鲜味

同龄人教授，要放几根肉丝才能吊出鲜味啊

显示全部楼层 · 发表于 2016-6-28 00:51

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青松岭 · 发表于 2016-6-28 01:55

报到欣赏老老蒋版主的开门帖：继续为大家介绍一些实用菜谱，希望大家喜欢。（十三、清炒茭白）

显示全部楼层 · 发表于 2016-6-28 04:37

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海儿心 · 发表于 2016-6-28 05:19

现在蔬菜上来了。看起来漂亮吃起来爽口。

显示全部楼层 · 发表于 2016-6-28 05:20

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显示全部楼层 · 发表于 2016-6-28 07:12

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刘树义该用户已被删除	发表于 2016-6-28 00:17 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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刘树义该用户已被删除	发表于 2016-6-28 00:51 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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玉芳该用户已被删除	发表于 2016-6-28 04:37 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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愉悦该用户已被删除	发表于 2016-6-28 05:20 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[开门报到] 上海版块【6月28日开门贴】

微微该用户已被删除	发表于 2016-6-28 07:12 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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