出乎意料才是真正人生

林林五

                                  出乎意料才是真正人生
     每个人的人生都会有低谷，当人们在遭受挫折时感到不安无助，就会拼命追寻“确定”和“可控”。确定无疑的事情固然感到安全，但出乎意料的惊喜才感觉到自己真正的活着。
     首先惊喜能帮助塑造愉悦又高效的大脑，能激活大脑分泌出快乐的源泉多巴安。惊喜还能让大脑制造“去甲肾上腺素”这种小分子能令头脑清明警醒。足足将情绪和感受提升四倍。
     惊喜还能镇定身体，是人体唾液中的白细胞介素-6水平较低，使人体炎症较少，更加健康。
     惊喜能延长你的寿命。能改变你的时间“感知”，让生命更加赋予色彩，悠长而充满回味。人对时间的感知，跟这段时间内处理了多少信息量有关，许多人觉得童年时代漫长。其实每天儿时每天都充满了新奇的信息“拉长”了时间。成年后许多人都过着一层不变的无聊日子，既想不起太多的信息，信息强度又偏弱，就会觉得“时光飞逝”，这样的“习得性平淡”不但自觉生活乏味，更会让感情缓缓衰亡。反之，每挑战一次未知，拥抱一次不确定性，制造一次惊喜。都会在你的人生回忆账户上存入大笔信息，日后提取出来，依然历历在目。定期给自己挑战“出乎意料”的机会，何不每一天试试做一道没有品尝过的菜，每周聊一个尚不熟悉的人，每月定下一个固定的日子，面对所有新鲜事物来者不拒。尽管许多事情始料未及，但至少曲终时会觉得，此生多有赏试过，未曾白活一场。

林林五

再造辉煌 发表于 2016-1-16 10:47
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林林五

再造辉煌 发表于 2016-1-16 10:48
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林林五

不老松 发表于 2016-1-16 12:43
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