爱运动者，身强体健，不运动者体弱身虚。我爱运动！

老老顽童

友谊长青 发表于 2015-11-19 18:39
生命在于运动，这是千真万确的真理。

生命在于运动，运动是健康身体，不能伤害身体，人老了，适当锻炼，量力而行，我现在做一般运动，避免剧烈和危险运动。谢谢观赏！

老老顽童

葫芦毅哥 发表于 2015-11-19 19:57
健康的身体来自坚持不懈的运动！希望老兄弟多来这里捧场！

做什么事贵在坚持，终有好的回报。我喜欢艺术，也喜欢运动健身，我定常常来这里会友，向朋友们学习！谢谢版主爱戴和鼓励！

老老顽童

老老顽童 发表于 2015-11-20 02:01
让我们大家共同加油，坚持运动，开心加锻炼，健康长寿！

谢谢雪儿雪的赞！谢谢鼓励！

老老顽童

葫芦毅哥 发表于 2015-11-19 19:57
健康的身体来自坚持不懈的运动！希望老兄弟多来这里捧场！

向朋友们学习！

辛苦一生

老老顽童 发表于 2015-11-20 02:01
让我们大家共同加油，坚持运动，开心加锻炼，健康长寿！

坚持运动向你学习

老老顽童

再造辉煌 发表于 2015-12-5 08:49
让我们大家共同加油，坚持运动，开心加锻炼，健康长寿！我因运动少体重增，走路喘，今后逐渐增加运动

年长者不追求过大超量运动，适合自己身体条件，并且喜欢的项目，如兵兵球，游泳等，贵在坚持，必然会有好效果。