共同欣赏

一师

香山玉人 发表于 2015-11-19 07:33
早上好朋友，早上还有啥活动呀！是跑步吗？还是跳舞呀？祝你快乐！

报告朋友：每天早上边听音乐，（现在正听相逢是首歌）边上网，今天下雨了，也许出去逛商场，谢谢关注！祝快乐！

一师

香山玉人 发表于 2015-11-19 07:33
早上好朋友，早上还有啥活动呀！是跑步吗？还是跳舞呀？祝你快乐！

你呢？你有什么活动？

一师

香山玉人 发表于 2015-11-19 07:49
我呀！哈哈！起床后，坐在床边，从头到脚的慢慢的按摩，敲打一遍，让全身都活跃起来，之后打开电脑，回复 ...

你没请个人帮你按摩？按摩也是技术活，要懂穴位按摩才有效呢！

一师

香山玉人 发表于 2015-11-19 07:57
哈哈！我自创功法，很有效果，每天早起必做的，就是让全身经洛，循环起来！就是用手敲打各部位！

我们这里居委会给每家发一个敲打穴位按摩的东西，有专门按摩的电动按摩器，你可以买一个，很好的，还可以敲打，带有好几个按摩头呢。

一师

香山玉人 发表于 2015-11-19 07:57
哈哈！我自创功法，很有效果，每天早起必做的，就是让全身经洛，循环起来！就是用手敲打各部位！

早晨起来喝一杯水也很重要的！