八十岁怎么啦！

阎立诚

                                  八十岁怎么啦！

                           

现在有一个顺口溜“六十岁不算老，七十岁还算小，八十岁的老人满街跑，九十岁的老人随处找，一百岁的老人精神好得不得了！

                                             
                                  九十一岁的书法爱好者沈贤铭老人
      其实，人们对八十岁还是那么奢望，前几天听北京电视台的养生堂，主持人就对一位六十多岁的台下观众说，祝你活到八十岁。我遇到一个大人问小孩，你要活多大？孩子说八十岁，昨天我到医院做一年一度的体检，有位医生说，我不会像你这样，能够活到八十多岁精神还那么好！我听了这些不禁有点感慨！我就想了解一下八十岁怎么啦！就问一个有近五千退休人员的单位。情况如下：

年龄范围	59岁以下	60-69岁	70-79岁	80-89	90-99岁
人数比	12.8%	.36.8%	36.6%	13%	0.5%

在上海这样一个平均寿命较长的城市，九十岁以上的老人只占0.5%，八十岁到八十九岁老人占13%。而且这百分之十三的人中健康的活着的又有多少？我就我接触的邻里来讲，多多少少都有这样那样的毛病。不是糖尿病就是高血压，中风后遗症患者到处都有。

在这13%里也有不少人是具有较高的生活质量。这就要看他们如何对待他们的平时生活里的细节。一般好享清福的大多是手脚不太利索，思维缓慢。吃饭跑食堂，甚至叫人送饭上门的。有保姆照顾的生活质量大多不行。那些至今依旧买菜烧饭的，家里清洁卫生都靠自己的反而生活质量较高。

我也无法了解那个给我统计数据的单位老人具体情况，只能就我生活的小区认识的邻居为例：

小区里只有一位百岁老人，现在已经不出门了，在家静养。九十三岁的邻居丁老，每天推着老人座椅车在小区里不停转悠，九十一岁的邻居沈贤铭由于喜欢书法，每天都写几张大楷，高兴时写它一版小楷。居委会开大会的大横幅现在还都是由他写，精神不错。他的太太八十七岁每天还管着东家长西家短的事。一个月还在小区里值班一次。

八十七岁的吴振猷老先生，每天早上还参加太极拳的活动，清晨，每天坚持收听中央人民广播电台，新鲜早世界马黎的广播，经常用微信和朋友联系，偶尔自主还发个微信。

                           
                          参加平均年龄超过八十岁的英语口语活动

我们夫妻两人都已八十有余了，但还坚持每天散步一小时。家里，里里外外都是自己干。我扫地，烧菜，写文章，每周还参加社区活动和每周一次英语口语交流。偶尔被邀请到外面讲讲科普。她洗衣，买菜每周一次唱歌，偶尔受邀到小区给大家唱个歌。我们两，几乎每个月都会有老朋友，小朋友聚会。所以至今还不觉得老之将至。

                              
                       参加小区里的谐趣沙龙平均年龄七十八岁的老人们

以上是我最近听养生堂和其他人讲，他们希望能够活到八十岁这个目标的体会。我的结论是不要享清福，要尽可能地做力所能及的体力和智力劳动。要多动脑，多动手，勤学习，跟时代！

阎立诚

忙里偷闲 发表于 2015-6-19 09:43
祝全体网友都成为80岁以上的寿星！

谢谢你来访！

炳哥

        愿老年网友们都能健康愉快的活过八十岁。

炳哥

        愿老年网友们都能健康愉快的活过八十岁。

阎立诚

炳哥 发表于 2015-6-19 09:57
愿老年网友们都能健康愉快的活过八十岁。

大家应当奔向人瑞！

阎立诚

何是论坛 发表于 2015-6-19 11:42
我有一个印像，现在出席老同事聚会的（80岁左右），比例不小的大多数是文革中被整的或同情者，而整人积极分 ...

也许你是对的,但没有做过统计.

潇湘翁

多动手，勤用脑，我们跟着时代跑。自己的事，自己做，活过80不为过！

阎立诚

潇湘翁 发表于 2015-6-19 17:02
多动手，勤用脑，我们跟着时代跑。自己的事，自己做，活过80不为过！

对的，不动则废！