老年人过好退休生活的“三个第一八项注意”

快乐退休老人

  本人退休已十年，对于如何过好退休生活有些许感悟。套用我军的“三大纪律八项注意”格式，凑成“老年生活的三个第一和八项注意”，现将提纲发到这里。敬请各位好友讨论、指正、修改、补充，也盼各位版主指导。敬请多发表有实际内容的建议性文章，谢绝空洞的鼓掌叫好。然后我将逐题写成文章，供将要接班的退休老年人参考。

老年人过好退休生活的“三个第一八项注意”

三个第一

一、安全第一。交通、旅游、高原、高山、水边、防火、防盗、防跌倒，不做力所不及的事、

二、健康第一。

三、快乐第一，活得愉快、有质量的活着。

八项注意：

一、学习

二、保持平和心态，不比较，不生气，不悲观。不着急，闲事少管，也要从家长岗位退休、正确对待疾病和死亡

三、良好的作息习惯   每日作息  季节更替

四、保持良好的饮食习惯

五、保持运动习惯

六、保持卫生、整洁和定期查体的习惯

七、保持一定的朋友圈子

八、有事干。充实，业余爱好，有事不累

风清云淡

有幸坐在沙发上欣赏您的感悟！三个第一八项注意，是我们过好老年生活的指导！
特别赞成三个第一，安全，健康，快乐是有质量的晚年生活的保证。八项注意则是我们每天要做的。
对照您的条例，我基本做到
欢迎朋友们来参与讨论，各抒己见！
谢谢您支持茶座！

快乐退休老人

不老松 发表于 2015-5-2 09:17
朋友，好样的！就这么干！
向您学习！

谢谢你的鼓励！

快乐退休老人

移不动联不通 发表于 2015-5-2 08:06
退休了就是好

说得对！退休之后才是属于自己的人生。

快乐退休老人

忙里偷闲 发表于 2015-5-2 08:30
此标准挺好滴，做好一定会长寿。

谢谢鼓励！是否长寿不敢说，但一定能提高退修生活的质量！

林林五

赞赏老年人过好退休生活的“三个第一八项注意”。

快乐退休老人

风清云淡 发表于 2015-5-2 08:40
有幸坐在沙发上欣赏您的感悟！三个第一八项注意，是我们过好老年生活的指导！
特别赞成三个第一，安全，健 ...

谢谢版主支持鼓励！能对老友们有所帮助就是最大愿望。只是个人毕竟是一孔之见，还望版主多加指导，发动老友们都来讨论，使之完善成文。