测试：握拳5秒测血管健康

友谊长青 · 发表于 2015-4-7 20:15

紧紧握拳，如果紧握的手松开后，3~5秒内手掌白白的颜色马上消失，说明心脏血管弹性很好；如果指尖也很快变红、温度恢复，说明血压也好。但如果5秒以上才能恢复的话，说明血管弹性可能不好，应该担心是不是有动脉硬化及心脏泵血功能的问题；如果时间长、手指发凉还应该检查血压是否正常。
专家解释，由于紧握手掌会压迫到手掌的血管，这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色（暂时缺血状态）。当松开后，变白的手掌和指尖如果很快能恢复颜色，就说明心脏和血压应急反应迅速，是血管正常的表现。（老干部之家）

阿强 · 发表于 2015-4-7 21:01

谢谢朋友的介绍！

友谊长青 · 发表于 2015-4-7 22:32

阿强发表于 2015-4-7 21:01
谢谢朋友的介绍！

谢谢赏评。晚上好！

阿强 · 发表于 2015-4-8 13:01

友谊长青发表于 2015-4-7 22:32
谢谢赏评。晚上好！

朋友下午问好。

申老李 · 发表于 2015-4-8 16:15

谢谢朋友的介绍！

友谊长青 · 发表于 2015-4-8 16:27

谢谢贤弟光临雅评！

显示全部楼层 · 发表于 2015-4-9 15:20

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友谊长青 · 发表于 2015-4-9 15:26

休闲老头发表于 2015-4-9 15:20
谢谢介绍！握拳5秒测血管健康好方法，

谢谢贤弟欣赏雅评。

显示全部楼层 · 发表于 2015-4-9 19:37

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无毛蜂 · 发表于 2015-4-11 22:06

简单有效的好方法！

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