长寿的老婆婆

惜年

    长寿的老婆婆是广州市属增城市人。7年前去世时是117岁。
    认识老婆婆是在我17岁时。那时我念高中。
    老婆婆是同学的阿婆（同学妈妈的妈妈），老人家一辈子只有一个女儿，老伴去世很久很久了，她跟着女儿生活。也怪，老婆婆的女儿也只有一个女儿。三代女人同堂。幸好，孙女婿是个好说话的，一起生活没什么大碍。
    老人家的长寿很自然很轻松。生活在她来说是云淡风轻的.老婆婆爱做事，不好闲着。记得老婆婆能做一手不错的竹器物事，如簸箕，篮子，竹筐，晒盖，提篮。。。。。。等等。常见的场景是女儿削竹篾，老婆婆就编织。两双巧手，一双干枯皱纹满布，一双也不年轻了。可是上下飞舞灵巧非常，合作十分默契。件件成品就源源不绝出来了。
    老婆婆家是个小院子，一栋两层的小楼里住了五六户人家。邻里关系很和睦.老婆婆年纪最大，大伙都满敬重她。小院里有颗不大的小树，小院临近东江。夏季时天气炎热，可小院里江风穿扬小树轻摇，给人的感觉是静谧的，安宁的，轻灵的。。。。。。老婆婆的孙女和我关系极好，她很羡慕我们有弟弟妹妹的.那是高中的时候了，我俩的感情就像姐妹一样。我跟同学喊婆婆叫阿婆，她妈妈就阿嫂，她爸爸就阿哥。（据说这样孩子好养活）70年代初期，我们这里的物质供应十分贫乏，她家有亲人是食品站卖猪肉的，家里肉食不缺。我家姐弟几个，肉食要凭证购买，又是发育阶段，食量都大得很，时常觉得饥饿，妈妈为了喂饱我们几个小饿狼费尽了心。阿婆和阿嫂了解后经常交代同学叫我去她家吃饭解馋。那几年，真是口福不浅呢。
    那段时间，老婆婆70多岁了。阿婆饭量不大，每顿一碗，一日三餐，她还爱时不时吸几口烟呢。后来我们都长大了，陆续结婚了生子了，可是没有疏远，一直处的很近，来来往往的。阿婆80岁的时候，她的孙女给她生了一个大胖重孙女，老太太可乐了。老婆婆个子不高，大概不到150高，瘦瘦的，可是劲头不小。年轻人要上班，女儿身体不好肺心病，她坚持自己带重孙女。经常可以看到瘦瘦矮矮的老婆婆背着一个大胖婴儿在街上晃荡，真让人担心别绊倒啊。可是从来没有，一直很坚强一直很平安。为了带重孙女老婆婆还戒了烟呢。如是重孙女上幼儿园了，老婆婆才解放了自己。
    阿婆80多岁的时候她的女婿病逝了，90多岁的时候女儿病逝了。这个时候，老婆婆记忆有点错乱，认人不清了。有时候问女婿怎么不回来吃饭啊，在外面不晓得会不会饿着啊，牵挂着。女儿去世她却记得，很少提。
    其实，老婆婆自己也不记得自己多大岁数了。2002年，老婆婆唯一的孙女单位搬到新城区了，中午下班回家做饭有时不方便了，家里请的保姆也不合意，不耐烦照顾老人，让老人受了不少气。我们商量后，决定送老婆婆到镇里的老人院生活。填表的时候，老人说自己107岁。其实当时是111岁了。还是回老婆婆村里找到户籍看到的，上面记录着老婆婆出生年为1891年！当时老人院轰动了，老人们都围着询问长寿的诀窍。
    这个时期的老婆婆生活能自理，自己盛饭，年轻人给打水自己洗脸洗脚，不洗澡很多年了，怕摔了。听力还好，能听清能表达能和人交流。我们告诉她“阿婆，你111岁”。阿婆呵呵笑，“我这么老了吗”。听者面面相觑，莞尔。一年多后的一个夜里，老婆婆起夜摔了一跤，跌断了股骨，送到医院做了手术。113岁的老人竟然不到10个小时就苏醒过来。真真坚强的老人家！这次的跌跤还是重创了老婆婆的生命力。几年后，老人在117高龄时离世。
    117岁的高龄，国际上也不多见。老婆婆的高寿，综合看有几点值得借鉴。一是开朗的心境。她不怎么生气，没有儿子也看的很开，不会牵牵念念郁闷埋怨。平时不和人争执，最多就是低声唠叨几句然后抛开。二是规范的作息饮食。一日三餐，一碗就放。爱吃青菜不怎么吃水果，要年轻人哄着吃点。三是多活动做事，可以自己做的事情自己做。老婆婆最不爱人给她盛饭，坚持自己盛，但给她搬小椅子会很开心。70多岁还做竹器活，80多岁还背孩子。110多岁去了敬老院后还可以和老人们偶尔玩牌呢。女儿女婿早逝她也接受，能想得开。最不可思议的是，老人是吸烟的，吸到80多岁后带重孙女才戒的烟。老人虽然很瘦，但病不多。
    今天又想起了长寿的老婆婆。感慨。

林林五

欣赏长寿的老婆婆开朗心境！

冬之萍

老婆婆的心态好，这也是长寿的秘诀。

惜年

七月流心 发表于 2015-2-15 10:23
心静而长寿，多动而长寿。

非常精辟，谢谢。问好。

坦克兵

值得一读。