痒得睡不着怎么办

沪上人

　　痒得睡不着怎么办
　　
　　很多上了岁数的老年人都饱受皮肤瘙痒的困扰，尤其到了秋冬季，很多老人常因此彻夜难眠。
　　
　　挠，只能解一时之痒，最关键的是要从源头上减少瘙痒。
　　
　　老年瘙痒症可由多种原因引起，以皮肤干燥最常见。人老后体内固有水分会逐渐减少，到了秋冬季节，气候干燥更加重了皮肤缺水，从而引发瘙痒。
　　
　　此外，老年人喜欢用很烫的热水洗澡，甚至使用碱性大的肥皂、药皂，使本来就枯燥的皮肤失去了皮脂的滋润。还有些瘙痒由某些药物引起，治疗糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆疾病以及一些血液疾病、恶性淋巴瘤等的药物都可能引发瘙痒病。
　　
　　和皮肤疾病导致的瘙痒不同，老年瘙痒症的特点是瘙痒前皮肤外观没有皮疹，也没有红肿，但皮肤干燥、细薄脱屑。在排除了荨麻疹、疥疮、湿疹等其他疾病时，可以确诊。
　　
　　老年瘙痒症一般采用外用、内服等综合性治疗措施。外用护肤品可以达到修复皮肤表面保护层的目的，如尿素霜、凡士林等可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
　　
　　口服用药最常见的是抗组胺类药物，同时可以补充B族维生素以及维生素E、维生素A，必要的胆固醇摄入等对预防老年瘙痒症也有一定效果。
　　
　　治疗的同时必须做好预防。首先不要洗澡太勤，每周一次，水温以35~37摄氏度为宜，不要用搓澡巾反复搓擦皮肤，不要用硫磺等碱性肥皂或浴液等清洁皮肤。
　　
　　老年人油脂分泌少，皮肤干燥，要经常擦些护肤用品，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，每次洗澡后马上在身体各部位涂上护肤膏并轻轻按摩，让皮肤完全吸收。
　　
　　平日不要吃得太咸、太腻，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。注意生活规律，按时睡觉，不要过度劳累，保持大便通畅。贴身衣物要讲究，内衣应柔软宽松，以棉织品为好。避免尼龙及毛织品衣服贴身穿着。

潇潇洒洒

谢谢介绍分享！

冬之萍

谢谢介绍！

沪上人

喜欢运动 发表于 2014-11-25 14:41
谢谢介绍怎样止痒的方法。

谢谢赏帖！

沪上人

潇潇洒洒 发表于 2014-11-25 15:28
谢谢介绍分享！

谢谢惠顾！

沪上人

冬之萍 发表于 2014-11-25 15:33
谢谢介绍！

谢谢惠帖！

冬之萍

沪上人 发表于 2014-11-25 15:38
谢谢惠帖！

谢谢！祝您快乐！

遨翔天地间

皮肤瘙痒应检查有无糖尿病。
专家介绍， 糖尿病的患者导致的皮肤瘙痒是因素是很多的，因为患者血液中的糖分高使得霉菌更容易生长，会引起皮肤瘙痒;患者皮肤含糖量增高、乳酸增加，会导致出汗减少，皮肤过度干燥，引起瘙痒;患者 周边神经末梢发炎会刺激皮肤发生瘙痒，在这里大家注意下，糖尿病引起的皮肤瘙痒会反复发作的，大家要保持警惕。
1、糖尿病患者多发于中老年人和女性，女性一般为局部性瘙痒，以外阴最为常见 ，主要是糖对外阴皮肤有刺激作用，易引发瘙痒。
2、在一些外部因素的刺激下症状会加重，如气温改变、热水烫洗、食辛辣食物。
3、全身性瘙痒常见于中老年糖尿病患者。患者起初一般仅限于身体某个部位阵 发性瘙痒，搔抓后会扩展至全身。 因此，糖尿病患者要更加注意日常护理，患上瘙痒症后要及时治疗。如还有其它问题，请咨询皮肤病专家。切勿盲目止痒！