今日是小雪节气

瑢芳田智

                           今日是小雪节气
     今天是二十四节气的小雪。“小雪”寓意天气寒冷，降水形式由雨变雪，但此时雪下的次数少，雪量不大，故称为小雪。小雪节气和雨水、谷雨等都是直接反映降水的节气。节气的小雪与天气的小雪无必然联系，小雪节气是一个气候概念，仅代表期间的气候特征，提示大家到了御寒保暖的季节。
　　小雪节气宜吃温补性食物和益肾食品，同时还应多吃炖食和黑色食品，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。温补性食物如羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品则是以腰果、芡实、山药熬的粥以及栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。

瑢芳田智

百灵 发表于 2014-11-22 12:37
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