伏天应该怎么过

显示全部楼层 · 发表于 2014-8-4 16:40

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显示全部楼层 · 发表于 2014-8-4 16:41

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玉香 · 发表于 2014-8-4 16:50

华鄂熊发表于 2014-8-4 16:41
你是动还是不动啊？

你是一天到晚动哦！哼！小心熊掌…。

九娘 · 发表于 2014-8-4 19:14

岁数不饶人，当下的年纪应蛰伏不易户外活动，年纪大的人睡眠少，大脑已经处于疲劳期，血压应该大部分偏高，经不起户外高温，实属危险。还是老老实实得在家喝喝大茶，吹吹空调，洗个温水澡，四爪朝天补个午觉，女的晚上看看韩剧哭天抹泪，男的晚上在楼下打打牌，抬杠喊几声。岂不悠哉？

九娘 · 发表于 2014-8-4 19:24

香水发表于 2014-8-4 10:41
伏天：
每天故意流1——2次大汗：每天早上上菜市场一次；傍晚的排练又是一次流大汗的过程，那汗是用手一把 ...

岁数不饶人，当下的年纪应蛰伏不易户外活动，年纪大的人睡眠少，大脑已经处于疲劳期，血压应该大部分偏高，经不起户外高温，实属危险。还是老老实实得在家喝喝大茶，吹吹空调，洗个温水澡，四爪朝天补个午觉，女的晚上看看韩剧哭天抹泪，男的晚上在楼下打打牌，抬杠喊几声。岂不悠哉？
我对吃没有研究，天天绿豆红豆汤，冰镇一下喝一碗那个爽！每天保证一瓣煮玉米。大蒜凉拌茄子，主食是馒头。玉米饼子，虾炖冬瓜汤，一星期两顿饺子。我属鲤鱼的杂食性动物。。。

显示全部楼层 · 发表于 2014-8-4 19:38

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秋高气爽 · 发表于 2014-8-4 19:50

想来取经的，那就说说吧，我是每天早上都外出锻炼，一身汗回家，只要不超过35度，晚饭后六点半出门散步四十分钟。反正就是觉得不能一天24小时呆在空调房

显示全部楼层 · 发表于 2014-8-4 21:00

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显示全部楼层 · 发表于 2014-8-4 23:10

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华鄂熊该用户已被删除	发表于 2014-8-4 16:40 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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夏雨该用户已被删除	发表于 2014-8-4 19:38 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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香水该用户已被删除	发表于 2014-8-4 21:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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华鄂熊该用户已被删除	发表于 2014-8-4 23:10 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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