07/16日开门报道帖

素魄

晚霞美景 发表于 2014-7-16 06:43
串门来了,学习了生活常识,谢谢!

欢迎晚霞美景光临，共同学习饮用健康水，谢谢支持！{:kafei:}{:xigua:}{:meigui:}

素魄

荷塘芬芳 发表于 2014-7-16 07:05
姐姐早上好！谢谢介绍喝水的学问，长知识了。

荷塘芬芳妹妹上午好，感谢妹妹临帖支持鼓励！祝健康幸福！{:kafei:}{:xigua:}{:meigui:}

素魄

清泉~ 发表于 2014-7-16 07:11
早上好。清晨起床不可以喝的四种水；自来水，久置的开水，盐水，饮料。有益健康

清泉朋友上午好，感谢朋友赏评支持！祝健康快乐！{:kafei:}{:xigua:}{:meigui:}

素魄

静坐常思 发表于 2014-7-16 07:44
串门学习为了健康一定要选择饮用健康水！

静坐常思妹妹上午好，谢谢光临支持饮用健康水！{:kafei:}{:xigua:}{:meigui:}

素魄

天雨宇 发表于 2014-7-16 08:17
素魄版主早上好，串门学习！清晨起床不可以喝的四种水！记下了。

　谢谢介绍！问候吉林的朋友们好！{::w ...

天雨宇好友上午好，我还没给你加分都上大学了，感谢不求报酬的支持！祝开心快乐！{:kafei:}{:xigua:}{:meigui:}

素魄

老蒋 发表于 2014-7-16 08:22
串门报到，问候朋友们早上好！
           学习分享喝水的知识，谢谢了。

老蒋弟弟你的水好甜啊，谢谢光临支持！{:kafei:}{:xigua:}{:meigui:}

素魄

辽海石松 发表于 2014-7-16 08:26
素魄安好！
据说清晨空腹不宜喝水，因为会冲淡胃黏膜，不知可否……

大哥上午好！有些说法不一定正确，请您看这些话就明白了：

近日在网络及微信上流传着这样一种说法：“早起空腹喝凉开水，时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退，还可能出现一些生育功能问题。其解释为，早上需要阳气运行气血，空腹喝凉开水，会克火抑阳，损坏体质，即使是喝温开水也不行。”
　　事实上，这种说法不够准确。水对气血的运行很重要，适量、适时地饮用不会影响气血运行。至于“空腹喝凉开水，会克火抑阳，损坏体质”的说法是有道理的。这是因为早上是阳气升发的开始，此时空腹喝水可刺激蠕动、防止便秘，但如果喝凉水，对脏腑的阳气会产生一种不良刺激，时间久了不利健康。建议早起后喝温开水，即烧开的水自然冷却至30℃~35℃，一般喝着不烫嘴，肠胃不感觉刺激即可。与凉白开相比，温开水接近体温，容易被人体吸收。需要提醒的是，早晨空腹喝水不宜多饮，一杯足以达到保健效果，否则会加重胃肠负担，妨碍食物的消化。

素魄

玉芳 发表于 2014-7-16 08:42
素魄姐姐上午好！报到学习“健康有道网”饮水小常识虽然不重要，为了健康一定要选择饮用健康水！{::woshou: ...

玉芳妹妹上午好，谢谢妹妹真乖，喝健康水对身体好，所以我们推荐健康水！{:kafei:}{:xigua:}{:meigui:}