上海版块【06月06日报到帖】

老蒋 · 发表于 2014-6-6 00:00

　今天将迎来农历二十四节气之一的芒种，标志高温、高热的盛夏时节即将到来。炎炎夏日易导致人精神不振、注意力不集中、心情焦躁。
因此，在精神调养上，应该保持轻松、愉快的状态，不要恼怒忧郁。这样肌体得以宣畅，振奋精神，通泄得以自如。
因此，老朋友们要学会自我心理调节，比如听听音乐、散散步、想想美好的事情等，努力做到静心、安神、戒躁、息怒，同时要保证充足睡眠。

显示全部楼层 · 发表于 2014-6-6 00:43

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显示全部楼层 · 发表于 2014-6-6 03:52

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显示全部楼层 · 发表于 2014-6-6 04:08

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显示全部楼层 · 发表于 2014-6-6 04:09

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显示全部楼层 · 发表于 2014-6-6 04:56

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心会笑 · 发表于 2014-6-6 04:58

串门，问好

显示全部楼层 · 发表于 2014-6-6 05:06

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拈花一笑该用户已被删除	发表于 2014-6-6 00:43 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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雨露杨柳该用户已被删除	发表于 2014-6-6 03:52 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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天上星该用户已被删除	发表于 2014-6-6 04:08 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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天上星该用户已被删除	发表于 2014-6-6 04:09 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[开门报到] 上海版块【06月06日报到帖】

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雨露杨柳该用户已被删除	发表于 2014-6-6 04:19 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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玉芳该用户已被删除	发表于 2014-6-6 04:20 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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向阳新村蔡姐该用户已被删除	发表于 2014-6-6 04:56 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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天上星该用户已被删除	发表于 2014-6-6 05:06 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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