上海版块【05月19日报到帖】

老蒋

玉芳 发表于 2014-5-19 04:26
蒋大哥早上好！玉芳鉴到学习！祝上海朋友新周快乐！

     欢迎玉芳妹纸来签到，谢谢你的祝福。
           

老蒋

金木禾 发表于 2014-5-19 04:46
老蒋版主早上好！金木禾串门签到学习十大健康生活方式。

   金兄到访，增色不少。
      

周永根

我来报到。<BR>问好朋友！您的这条微信很实用，但是我有很多做不到呀！这样吧，我争取！<BR>上海的朋友参加了辽宁版的朝鲜旅游，这是一举多得呀！我很为他们高兴，高兴之余做了个相册，您若有空就请看看：<BR><P align=left><FONT color=#f00000 size=5 face=黑体><STRONG>祝贺鸭绿江聚会圆满成功</STRONG></FONT></P>
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老蒋

钱大 发表于 2014-5-19 04:49
蒋老师好！签到学习，十大健康方式，祝朋友们健健康康，快快乐乐！

    也祝你健康幸福、开心快乐！
         

素魄

来上海版串门问好老蒋弟弟和上海的朋友们！
收获不小：（1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4）常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事。
感谢老弟介绍记住了，保证健康长寿！         

老蒋

向阳新村蔡姐 发表于 2014-5-19 04:52
串门分享大哥的十大健康生活方式。问上海的朋友们早上好！{::y ...

  谢谢向阳新村蔡姐前来分享，问早上好！愿你
      

老蒋

幸福的家 发表于 2014-5-19 04:53
串门学习十大健康生活方式。蒋大哥和朋友们早上好！祝上海朋友们新周快乐！

   欢迎你来一起学习，谢谢你的祝福。
      

老蒋

汉林 发表于 2014-5-19 07:09
那晒太阳呢？是真洒还是假的？

        平常接受阳光的适当照射，有助于身体贮存大量的维生素d，有益于牙齿和骨骼的健康。

老蒋

愉悦 发表于 2014-5-19 05:06
老蒋早上好！愉悦来签到学习。十大健康生活方式分享一下。

    欢迎愉悦姐来分享十大健康生活方式，问你好！
         

老蒋

芳芳心雨 发表于 2014-5-19 05:22
1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4）常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐思（8）天伦乐（9）步当车（1 ...

  感谢芳芳姐的赞赏和支持。