大便里的健康密码

沪上人

               大便里的健康密码

       为什么说大便正常是人体健康的一个重要指标呢？这是因为消化道在不断吸收能量和营养元素的同时，也会产生不少废物。如果这些废弃物无法得到适当地排泄，就有可能影响身体健康。美国“生活科学”网站3月5日刊文，总结了通过大便我们能知道的健康信息。

　　形状：大便形状或质地的变化能表明各种健康问题。大便变窄变薄可能是结肠癌的症状，而软便可能是慢性胰腺炎的标志。

　　大小：大便尺寸变小往往与便秘、肠易激综合征、肠憩室病或结肠癌的形成有关。含有大量膳食纤维的饮食有助于增加大便的尺寸，让饮食回到正轨，可避免上述问题的出现。

　　气味：虽然大便的气味很难闻，但如果它带有强烈的臭味时，也应当引起人们的关注。这表明你上厕所次数太少，受到了感染，或是在饮食中摄入了大量的脂肪。

       服用的药物也会对大便的气味产生影响，所以在服用处方药时，如大便出现异常，应向医生咨询。

　　颜色：大便的颜色通常是棕色的，这是因为消化道的正常分泌物是胆汁。如果大便呈苍白色、黑色或黄色，可能存在健康隐患。

       红色大便代表有血液的存在（这是一个严重问题），血液来自于消化系统的下部，如大肠、直肠或肛门；

       黑色大便意味着胃部或小肠出血；黄色大便可能是胆囊功能存在障碍；

       白色粪便表明人体对脂肪吸收不良，它可能会导致胰腺炎或胰腺癌。因此，一旦粪便异常，应及时询问医生。

潇潇洒洒

谢谢介绍分享有用资料！

沪上人

了空大师 发表于 2014-4-13 08:38
学习了，谢谢楼主。

楼主谢谢大师！

沪上人

潇潇洒洒 发表于 2014-4-13 09:09
谢谢介绍分享有用资料！

谢谢光临赏评！

风清云淡

谢谢您带来健康养生知识！

沪上人

风清云淡 发表于 2014-4-13 09:40
谢谢您带来健康养生知识！

谢谢赏帖！

无求品高

谢谢介绍养生知识！

沪上人

无求品高 发表于 2014-4-13 09:55
谢谢介绍养生知识！

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