用脑子吃饭包健康

友谊长青

      中国首席健康专家万承奎教授说：每天健康生活，要做到七个方面：第一，一定要吃好三顿饭；第二，一定要睡好八个小时觉；第三，每天坚持运动半小时；第四，每天要笑30分钟，身心健康；第五，很特殊的，每天一定要大便。人们只管这一头，不管那一头，它都是自然的，拉不出来你硬拉也不行；第六，一定要跟爱人搞好关系，每天给爱人说三句他（她）喜欢听的话。老婆关系搞不好，你啥事也弄不成。当然了，女人也要跟老公搞好关系；第七，不吸烟，不酗酒，每天齐步走。健康要从每一天开始，每天健康就一生健康。一定要记住我那几句话：能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。要做到：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。
      珍惜健康，从现在开始养成良好的习惯吧！

潇潇洒洒

皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。

郭思思

欣赏长青大哥,健康生活要做到七个方面,谢谢大哥的介绍, 很给力!

老蒋

珍惜健康，养成良好习惯！谢了

友谊长青

老蒋 发表于 2014-2-22 17:58
珍惜健康，养成良好习惯！谢了

谢谢老弟评阅。

老蒋

友谊长青 发表于 2014-2-22 18:12
谢谢老弟评阅。

你客气了哦！

友谊长青

真善美 发表于 2014-2-22 17:23
珍惜健康，从现在开始养成良好的习惯！

谢谢评阅支持。

友谊长青

郭思思 发表于 2014-2-22 17:52
欣赏长青大哥,健康生活要做到七个方面,谢谢大哥的介绍, 很给力!

谢谢思思版主鼓励支持。

友谊长青

潇潇洒洒 发表于 2014-2-22 16:38
皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。

谢谢朋友评阅