给自己打分

禾子

                        给自己打分                      
                      （禾子2014-1-7）
        人们对收支年耗总会记账。为的是更清楚了解胜负盈亏，调整未来趋势。
  给自己打分是通过回头看看，自己在过去的时间里的生活走向，自己调整自己健康养老。
      1、健康↓。(精神和体力的健康) 健康是老年人自己打分的主要指标 。根据体检报告，疾病治疗，   自我感觉，比较去年，心中有数。
      2、运动。↓。 健康离不开运动，生命在于运动。综合生活能力是否得心应手。比往年平衡 →  或减退 ↓。
      3、学习→。对学习的兴趣。学习不单限于书本，包括其他活动项目（如琴棋书画，舞蹈，拳术、养生烹饪，美化环境 等等）
      4、相处→。适应环境，避免孤僻，孤独。结识新朋友，不忘老朋友。对健康长寿有益。
      5、希望↑。尽量保持乐观和年轻态，有希望就有信心克服难题。也许新年我还会去学习交谊舞。希望坚持运动，自己有必要学习健康饮食烹饪。
      6、给自己找茬→。常常总结，反省自己说话、做事、理念。解开迷惑、心结、乐观生活。根据以上5点，回顾反思，听得别人说话，和气待人，宽宏大量。即使不能长命百岁，也通情达理。



    符号示意： ↑ 增长、进步； ↓ 下降、减退；  → 平衡发展。

             

郭思思

抢个沙发先坐下,再慢慢欣赏!

郭思思

板凳也要坐.

郭思思

地板也行,

郭思思

我按妹妹说的基本上→ 平衡发展.

禾子

郭思思 发表于 2014-1-7 19:30
抢个沙发先坐下,再慢慢欣赏!

谢谢思思姐姐光临支持！祝快乐健康！

禾子

杭州西湖 发表于 2014-1-7 20:16
根据以上5点，回顾反思，听得别人说话，和气待人，宽宏大量。尽量做到！

谢谢西湖姐姐光临指导！祝快乐健康！
  

禾子

郭思思 发表于 2014-1-7 19:37
我按妹妹说的基本上→ 平衡发展.

      谢谢姐姐赏评！我是给自己打分 。2样↓ 。有点希望，其它  → 平衡发展。 尽量把↓  争取往 → 平衡发展， 也许不容易。但愿能分享老年朋友快乐生活！

  

禾子

郭思思 发表于 2014-1-7 19:31
板凳也要坐.

请各位网友老师坐！