【冬季晒太阳补骨补气】

老蒋 · 发表于 2013-11-30 06:37

中医认为，晒太阳有三补，一补骨头，二补阳气，三补正气。晒太阳可促进体内维生素D的生成，有利于钙的吸收。对于小孩而言，晒太阳有利于生长发育；对于中年人来说，可以减缓骨骼中钙的流失；对于老人来讲，晒太阳不仅可以防治骨质疏松，还可以改善抑郁情绪。

显示全部楼层 · 发表于 2013-11-30 07:06

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显示全部楼层 · 发表于 2013-11-30 07:06

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老蒋 · 发表于 2013-11-30 07:10

走四方发表于 2013-11-30 07:06
抢沙发欣赏朋友好贴。

哎呀你的沙发被人抢掉了哦

老蒋 · 发表于 2013-11-30 07:10

快乐妹发表于 2013-11-30 07:06
好方法！一定好好晒太阳！

谢谢欣赏！

显示全部楼层 · 发表于 2013-11-30 07:12

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大漠思宇 · 发表于 2013-11-30 08:37

都知道晒太阳好，可冬天冷就是不愿意出去。

显示全部楼层 · 发表于 2013-11-30 09:51

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老蒋 · 发表于 2013-11-30 11:49

走四方发表于 2013-11-30 07:12
是啊，我发帖时，还没人抢呢，再一加分，耽误了，一转眼，坐板凳了！

谢谢加分！明天抢好来。

老蒋 · 发表于 2013-11-30 11:51

大漠思宇发表于 2013-11-30 08:37
都知道晒太阳好，可冬天冷就是不愿意出去。

在中午时间左右的太阳最好了

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快乐妹该用户已被删除	发表于 2013-11-30 07:06 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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走四方该用户已被删除	发表于 2013-11-30 07:06 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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真诚永恒该用户已被删除	发表于 2013-11-30 09:51 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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【冬季晒太阳 补骨补气】