上海版块【11月26日报到帖】

老蒋 · 发表于 2013-11-26 06:13

            【起床前九动作，好习惯保健康】①手指梳头一分钟；②轻揉耳轮一分钟；③转动眼睛一分钟；④拇指揉鼻一分钟；⑤伸屈四肢一分钟；⑥轻摩肚脐一分钟；⑦收腹提肛一分钟；⑧蹬摩脚心一分钟；⑨左右翻身一分钟。

                        迎接四方宾客光临！

显示全部楼层 · 发表于 2013-11-26 06:47

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

老蒋 · 发表于 2013-11-26 06:54

甘巴拉发表于 2013-11-26 06:47
蒋兄好，大家好！

甘巴拉报到。

兄弟早上好

显示全部楼层 · 发表于 2013-11-26 06:57

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

晚霞美景 · 发表于 2013-11-26 07:00

上海的朋友,早上好!

老蒋 · 发表于 2013-11-26 07:13

快乐成长发表于 2013-11-26 06:57
大哥！我来报到学习！

欢迎前来

老蒋 · 发表于 2013-11-26 07:15

晚霞美景发表于 2013-11-26 07:00
上海的朋友,早上好!

欢迎晚霞姐前来作客

显示全部楼层 · 发表于 2013-11-26 07:44

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

老蒋 · 发表于 2013-11-26 07:48

快乐妹发表于 2013-11-26 07:44
快乐妹前来！学习健康小常识。

欢迎你来学习！

显示全部楼层 · 发表于 2013-11-26 07:51

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册会员

甘巴拉该用户已被删除	发表于 2013-11-26 06:47 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
甘巴拉该用户已被删除
	回复支持反对举报

快乐成长该用户已被删除	发表于 2013-11-26 06:57 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
快乐成长该用户已被删除
	回复支持反对举报

快乐妹该用户已被删除	发表于 2013-11-26 07:44 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
快乐妹该用户已被删除
	回复支持反对举报

杭州西湖该用户已被删除	发表于 2013-11-26 07:51 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
杭州西湖该用户已被删除
	回复支持反对举报