【红薯莲子粥】

老蒋

                                                         

                 材料：红薯、莲子、红枣、糯米、红豆、花豆、冰糖；红豆和莲子用水提前浸泡；红枣、花豆洗净，糯米洗净，红薯洗净去皮，切块；所有食材放入高压锅，加水，合上盖子，上气儿后煮20-30分钟关火；待排气完毕后，调入白糖或冰糖即可

老蒋

爱做美食 发表于 2013-11-17 07:11
谢谢蒋大哥转载介绍的【红薯莲子粥】。营养丰富，适合冬季食用！

美食老师客气了，答应你的，当然每天支持你咯！

老蒋

爱做美食 发表于 2013-11-17 07:21
谢谢蒋大哥的支持！

我们是朋友

老蒋

顽童周萍 发表于 2013-11-17 23:05
谢谢大哥做的红薯莲子粥，正好给顽童做夜宵真好吃哦~大 ...

谢谢欣赏！也谢谢两位版主的加分奖励。