多多素食

天真老 · 发表于 2013-11-14 20:39

今天是糖尿病日。原本老年人才发的病，现在已经低龄化到25岁都有百分之八的已患、或正在迈进患病行列。这是多么可怕的现象呀。年轻人患病，主要原因就是胡吃海噻，生活不规律，不运动。不认同科学养生。而现代老年朋友到是很时尚，重视养生。我自己的做法，多多食素。天天半小时以上的运动。今天中午留下的米饭，下午做的寿司，变个花样，孙子还都喜欢。用烤箱自己烤面包。经济又环保。用生抽加点绿芥拌匀。沾汁食用寿司更美味。食素有益健康。

大漠思宇 · 发表于 2013-11-14 20:51

天真姐姐养生有道，值得大家学习！

天真老 · 发表于 2013-11-14 21:18

大漠思宇发表于 2013-11-14 20:51
天真姐姐养生有道，值得大家学习！

感恩超版及时赏贴鼓励。祝健康

杨姥姥 · 发表于 2013-11-14 21:57

大姐做的寿司好漂亮，看着就留口水，我还不会做。

显示全部楼层 · 发表于 2013-11-14 22:00

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显示全部楼层 · 发表于 2013-11-14 22:27

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显示全部楼层 · 发表于 2013-11-15 05:38

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显示全部楼层 · 发表于 2013-11-15 07:05

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汉茂油桃 · 发表于 2013-11-15 07:19

香喷喷，好养生！

开心健康活到老 · 发表于 2013-11-15 08:20

养生经验、饮食调节都是很好的教材！谢谢！

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西安的和花该用户已被删除	发表于 2013-11-14 22:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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后羿射日该用户已被删除	发表于 2013-11-14 22:27 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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走四方该用户已被删除	发表于 2013-11-15 05:38 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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冬至雪该用户已被删除	发表于 2013-11-15 07:05 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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