罗汉果的奇特功效

梦乡

上图：经过烘晒干的罗汉果


上图：生的罗汉果（不可生吃）

据新闻报导：2008年年初，德国向台湾买了数百吨罗汉果，原因是它的优异抗氧化 去除自由基功能。

序
笔者的妹妹在一律师行工作，同事中有一位彭太，眼见她的朋友身患绝症，医生也没办法，但她这位朋友喝了罗汉果茶半年后，竟然痊愈。彭太便将罗汉果茶带到律师行里，一时间律师行的职员们都人手一杯。而笔者也将它介绍给一位八十岁的仁慈老太，她患糖尿病已数十年，饮用罗汉果茶后，她的病况好转了。所以她请笔者把罗汉果的好处写成小册子，免费赠送有缘人，使他们都可以得到这份好处，以小量消费，便可以日日保健，受用终生。

一•「疾病与衰老」的根源

现代人与古代人相比，居住环境随时代进步而自动化，人口密集，自然生态受到破坏。臭氧层受损，紫外线指数因而提升。空气和食物中所含的有害物质相提高；再加上生活模式改变，工作及社会压力大增，摄取养份的食物来源亦受加工污染，在这种种复杂情况下，人类为了改善物质生活及延长寿命，先决条件就是拥有健康的体魄，善用物质资源，才能享受人生。因此防止疾病及延迟衰老，便成为时下众人关注的事项。

医学研究指出，大部份疾病的产生与人类的自然衰老，都与「游离基」﹝Free Radicle﹞有关细胞受到游离基氧化失去正常运作能力，身体器官脏腑机能失调，引起病变，形成疾病，甚而新陈代谢失控，衰老速度增加。

二•「游离基」是什么

在大气中，元素与元素﹝肉眼见不到的﹞之间进行电子取舍，从而制造出各种物质，或变化其他受影响物质。游离基是存在于大氧中不稳定的元素，需要通过氧化其他元素而取得稳定状态。

在人身体内，因应身体状况不理想﹝如睡眠不足、工作压力大、病毒或细菌感染、新陈代谢失调等等因素﹞，游离基便会在体内产生，并激烈地进行氧化细胞组织﹝即与细胞结﹞，达到游离基的稳定性。但与此同时，被氧化的细胞亦因应结合而改变了本来设定的自然功能，不能执行指定工作，维护身体脏腑的协调运作。这就是疾病与衰老的根源。

三•「罗汉果」是什么


罗汉Grosvener Momordica fruit是葫芦科多年草蔓性植物，学名为 Momordicae Grosvenori Swingla，在中国大陆亦称光果木髓。罗汉果是球形，直径四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞，生的罗汉果为深绿色，带有光泽，但不可生吃。加工烘晒干燥后，罗汉果外皮干燥呈黑色，有胎毛覆盖。内部褐色种子湿润，是发挥药效的最佳状态。

「罗汉果」名称的来历

据传早于清嘉庆年间﹝公元1796-1826﹞瑶族医师罗汉发现果实有预防及保健的疗效，遂向族民推广。瑶族合力培种此果树，并很重视干果的医疗效用。后来以发现此果实的罗医师而命名为『罗汉果』。

罗汉果的出产地

在清朝中业期间，只在广西省以北山岳地带栽培。罗汉果的生长条件严苛，需要日照时间短，紫外线量高，昼夜温差大，雨水多及土壤要有良好排水的环境。

从「祛邪扶正」的中医角度看罗汉果

罗汉果味甘，性凉，无毒。具有清肺止咳、凉血止血、生津润肠的功效。入肺、脾经。
根据中医理论：肺主气，司职呼吸，与喉咙及声音相关，又肺与大肠为脏与腑相表里，故与肠道相关联。外感风热或燥邪所引起的病变，如咳嗽痰黄，口渴唇干，心烦气燥等症，都可用罗汉果清肺止咳润燥。假如阴虚肺热或是火热灼肺，损伤肺络所引起的咳血吐血，也可以选用罗汉果取其凉血止血之功。

四•罗汉果可舒缓什么病

满清嘉庆年间，罗汉果对抑制喉痛，声哑及咳嗽的药效最为人所熟识。根据近年研究分析，当罗汉果进入体内，来到身体的不适或失调部位时，抗氧化净化物质就会与游离基结合，清除游离基的氧化作用，解除发病隐忧，而不需要的净化物质则排泄到体外。如果没有不适的部位，那么所有净化物质都会排泄掉。

这就是说，罗汉果对因游离基氧化而引起疾病如高血压、糖尿病、胃病、便秘、肚泻、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒缓疗效。

另外如身体阳盛，过食辛热厚味，以致胃热积热而导致的便秘，或外感热邪，又或者热病后期，耗伤津液而发消喝，也可选用罗汉果润肠通便，清热泻火，生津止渴。

罗汉果能「排毒」

罗汉果含有几种抗氧化净化物质，化解体内因新陈代谢而产生的游离基，防止游离基氧化细胞组织，致令身体机能失调，引起疾病。
简单地说，罗汉果的净化功能，能针对并化解广泛疾病的源头 ─ 游离基。

罗汉果可预防什么病？

既然罗汉果有助除去体内积聚剩余的氧化游离基，即指出罗汉果亦能减慢因氧化而老化的情况，防止未老先衰而产生的脏腑衰竭现象。因老化而引起身体机能失调的病症，包括因血管运作失常，动脉硬化而导致的心脏病、脑中风和老人痴呆等病变。对于随年龄增长而出现的老人斑、白发及脱发、白内障等现象亦有一定帮助。

五•罗汉果茶的制法及有效摄取法

罗汉果茶的制法﹝使用干燥果实﹞，取罗汉果一个压碎外皮，将种子分开；在煲中放入二公升水，放下压碎的罗汉果一个；用中火煲二十分钟﹝以水滚后计算﹞，关火后，放置十分钟；完成后可以直接热饮，或过滤后放入冰箱冷藏，可保存一个月。在冰箱取出的可以用热水稀释浓度当淡茶来喝。

注：要拣靓罗汉果，首先最好将罗汉果轻力由距离台面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的会「弹起」，证明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳边轻轻摇，摇得响便是不好的。

当茶和果汁来喝

将干燥果实整个煎煮﹝即压碎外皮，分开种子﹞，就当茶来喝，可热饮或冷饮，浓淡可配合个人喜好酌量增减。一般用来保健的，可以在早上，饭后或口渴时喝，一天饮用二至三次较佳。可用来作咖啡或红茶的甘味料。也可当成调味料加入菜肴中，不知不觉地进入体内，保护身体的健康。

罗汉果可加芥末、味噌作为调味料，也可加入黑芝麻或奶油酱，也可在煮菜、炒菜时加入不同的料理中。

摄取罗汉果时，最好是每天持续少量摄取，如果一次大量摄取，只会大部份排出体外，因为除了必需份量外，其他都无法贮藏于体内。

六•饮用罗汉果茶克服病痛的案例

病例﹝一﹞糖尿病

黄先生患糖尿病已三年多，由于交际应酬频密，加上经常喝酒，病情恶化。服用降血糖剂后，血糖值虽然下降，但当停止服药，血糖值便立刻回升，而且经常昏倒，后经朋友介绍，每天服用五至六次罗汉果茶。二个月后，血糖值恢复正常，身体疲倦感也消失；因糖尿病而引起的眼底出血亦消失了。黄先生对罗汉果的效果，感到非常惊讶。

病例﹝二﹞高血压

李先生年约六十岁，患高血压已有十年多了。他虽然不断服用降血压剂，但症状时好时坏。当工作忙碌，压力大时，血压就会增高。服用罗汉果茶三个月后，血压从最高的180 ml降至130 ml，而最低血压则由以往的100 ml降至60-70 ml，而且非常稳定。李先生的心情也平静和愉快了。

病例﹝三﹞胃溃疡

二十三岁的陈小姐，自幼就有头痛的烦恼，最近头痛次数增加，医生还检查出她患有胃溃疡，当陈小姐接受服用胃溃疡药物的同时，也服用朋友介绍的罗汉果茶；结果不到二个月胃溃疡就治好了，而最令她感到惊喜的是头痛也消失了。
病例﹝四﹞便秘

方太年约四十岁，但便秘已有二十多年，平日要三天才排便一次，严重时十天才排便一次。便秘使她脸色欠佳，不易上妆，黑斑和皱纹也提早出现。平日不但感觉不舒服，精神还难以集中，使她脾气暴燥。她曾服用市面的药品，但一停用便又会便秘。使她非常困扰。后经朋友介绍，她开始服用罗汉果茶，每天三次，每次一杯，第二天就通便了，持续服用后，结果每天都排便，方太感到非常惊讶。胃肠状况改善了，食物也变得非常好味，原本干燥，皱纹明显的肌肤重现弹力，她也不再乱发脾气了。

病例﹝五﹞敏感体质

陈小姐自少对食物敏感，吃了蟹后，便会引起湿疹，身体发痒，长大后更开始出现气喘，气喘发作到现在差不多已有二十年了。曾经有朋友介绍说罗汉果对气喘有效，但她不敢尝试。有一次咳嗽发作时，喝下罗汉果茶，竟然实时止咳了，于是她开始饮用，每天三次，每次一杯，半年后，她的气喘不再发作了，连敏感引起的湿疹也消失了。为了维持健康，她说今后还要继续使用罗汉果。

病例﹝六﹞舒缓眼睛

吕小姐长时间使用计算机，而眼睛常感觉疲劳，后用罗汉果液来洗眼，疲劳便渐渐消失。有一次她双眼通红，微丝血管都爆了，她用罗汉果液洗眼，二天后，双眼都回复正常。

病例﹝七﹞糖尿病、舒缓眼睛

招女士，年近九十、患有糖尿病二十多年。她开始每天服用三次罗汉果茶，三个月后，血糖值恢复正常。但她仍然要服用由医师开的降血糖剂。又有一天，她起床时发觉双眼通红，微丝血管都爆了，用罗汉果液洗眼，五天后，双眼回复正常。近月因糖尿落脚，脚部麻痹得不能举步，用罗汉果茶洗脚，洗后每天都有进展，一星期后回复正常。另有一次，排便时，排出很多黑色的血水，她尝试饮用罗汉果茶，每天达至六次之多，不一星期，排便回复正常，再没有排出血水了。

病例﹝八﹞血压病

何女士，今年九十多岁，患血压之疾多年，经朋友介绍饮用罗汉果茶三个多月后，经医生诊断，血压之疾已消失。又她七岁时，腋下有一个如鸡蛋黄般大小的肉核，同时也缩小至花生般大小。

病例﹝九﹞湿疹水泡

阮胡君到访李先生，李先生发觉其脸及身体都生出如豆般大之水泡，痕痒非常，以至不能入睡。李先生着其用罗汉果食洗兼用，果然奇效痊愈，阮胡君感激非常并叹为奇迹。

病例﹝十﹞

曾老太年逾九十岁，零三年良钟姑娘到访，并带有「罗汉果」药方，据云此方曾医好几位患肠癌的女士，她曾遍访名医调理，不但无效，且预期她将命不久矣，幸得友人介绍她饮用「罗汉果」茶约年余后，不但病情好转，且渐康复，于是将此奇方转送亲友，此时曾老太刚有皮肤病，痕痒不能入睡，于是将「罗汉果」煲水用以淋遍全身，经三天后，立即痊愈，需要自干。

※ 曾老太廿多年糖尿病，每天一个「罗汉果」煲水饮，经历四个月后，证明糖尿病已减轻，改为每天服药一次。
某日早起时，忽觉双眼通红，后用「罗汉果」水每天清洗双眼七八次，五天后，双眼恢复原状，并未使用任何眼药水。
曾因剪脚甲过度而弄伤脚趾，致发炎，因而往医院洗伤口，五次均不能合口，后用「罗汉果」水浸脚，每天三四次，几天后便痊愈。
中秋节翌日，大便出血兼有内外痔疮，用「罗汉果」水清洗后，十三天便康复正常。
曾水泻非常严重，后饮「罗汉果」水数杯后，水泻立即停止。
手部曾因皮外伤做成之烂肉，后用「罗汉果」水清洗后痊愈。
每日用「罗汉果」水湿搽头部三次，七天后不但止头屑，且令白髲转黑。

再者，药无分贵贱，诸君切勿因其价廉而忽略其具有杀菌之功能，希为珍之重之。此简报诸君看后如不须用，请转送他人，以发扬此经济而有效之良药，

沪上人

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蒲公英

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