檸檬---抑制癌細胞

遨翔天地间

檸檬---抑制癌細胞

现在网上购物很方便，北方人可以买到南方产品，南方人可以买到北方产品，运送快捷方便。

为了你的健康，建议你常喝柠檬水。在网上可以买到云南广西和越南的柠檬，价格比超市实惠。超市的柠檬据说都是转基因的。

柠檬汁的好处：

柠檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。 對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，预防糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。柠檬可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。柠檬提取物能破坏惡性腫瘤細胞，而不影响健康的細胞。

自己制作柠檬水

一顆柠檬，切片，加1000cc—2000cc的水，酸度依個人喜好自己調配！能不加糖就不要加糖，保健養生又美容！

冻柠檬水只有維他命C，就如番茄煮熟的比生的好一樣，因生番茄没有茄紅素。柠是抑制癌細胞的神奇產品，它比化療強一万倍。 它的口感好，不產生任何付作用。

強化記憶力：

根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。 檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此一天一杯柠檬汁有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。  

改善骨質疏鬆：

柠檬中的柠檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人体對鈣的吸收率，增加人体骨密度，進而預防骨質疏松症。缺乏鈣質是導致骨質疏松症原因之一，而預防骨質疏松症第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C豐富的柠檬、柚橘類水果。

此外柠檬汁中的柠檬酸还有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果，能減少人体內疲勞物质乳酸的產生。

達到美容效果：

柠檬又是女性的水果，因它能安胎，又能美顏，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。柠檬可以促進胃里蛋白分解酶的分泌，增加腸胃蠕動，帮助消化吸收。

國外还认为認為柠檬汁可以洁肤美容，防止及消除皮肤色素的沉积（即是去斑），能令肌肤光結細膩。所以，每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤，能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。用蛋白加栏柠檬汁來做面膜，可以緊肤及去除黃氣，令人容光煥發。而且用柠檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的作用。

可防止飞机经济舱症：

長時間搭乘飛机的旅客易患上经济舱症，科学家建议長途旅客每隔5小時喝一杯柠檬汁，可幫助促進血液循環。日本科学家发現，他们曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行实验，让他們喝下一大杯柠檬汁，然后再进行试验，实验結果发現他們的血液循環比之前加快19%。  研究人员解释，柠檬汁內的柠檬酸和柠檬多酚，均能有效預防静脈栓塞，調整血液循環，減低血凝塊的机会。

料理美食：

柠檬汁不但有以上功能，它能夠去除腥味及食物本身的異味，無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味道，只要加入少許柠檬汁，可減少這些味道而增加食物的風味。

柠檬的妙用

1.在三明治旁放片柠檬，可保持三明治的新鮮。

2.將柠檬汁滴到萍果切面上，可防止变色。

3.家里的芥末存放太久，不妨加二、三滴柠檬汁，辣味就會增加；如用柠檬片蓋面，可保芥末醬新鮮，不會变硬。

4.柠檬汁也是高超的清洁剂，能去除頑固的污迹。

白色的衬衫沾上紅茶時，趕快用水或溼布輕輕敲打，若还是不管用，滴上一滴柠檬什就可以馬上去除了。

熨衣服時若不小心留下焦痕，塗上柠檬汁后晒干，多能除去焦痕。

5.清洗衣物時，在最后一道清水中加入數滴柠檬精油，可使衣物保持清新的柠檬香味。

6.榨完汁的柠檬皮渣，就此丟弃太可惜了，不妨放置在冰箱里，可以除臭保鮮，或者浸在浴缸裡，泡個舒服的柠檬澡，美白洁身。

知道这些技巧后，会发现吃柠檬好处多多。一举数得！

沪上人

谢谢好介绍！