本帖最后由 鸂鶒 于 2013-8-28 17:27 编辑
【我最喜欢的健身方式】
——爬山活动
随着老伴的退休，自己也无形进入了锻炼身体的活动之中。刚开始到公园到处转一转，自己随便找个地方活动活动；看一看，欣赏唱歌的观赏跳舞的。。。后来遇到一些朋友说起爬山活动，顺便打听清楚，约定朋友和时间，参加了爬山活动。这可有一发不可收拾了的态势，不管酷暑寒冬，也不管刮风雨雪，算下来已经坚持了十多年之久。爬山中，朋友之间三五成群，有说有笑，什么沟沟坎坎上坡下坡，不知不觉的全扔在脑后。等到山顶，这里汇集了更多的山友，天南海北的说起来，很是高兴。尤其是‘一览众物小’和‘我为山之巅’的那种感觉，让人心广神怡。观看日出，春夏秋冬各有不同之景；欣赏家乡美景，东南西北各有不同变化。
高兴之际写小诗一首
《登山》
五绝
青 山 峰 岭 连，
沟 坎 陡 坡 穿，
高 处 望 几 眼，
神 怡 心 豁 然！
借一幅画增辉
| 
发表于 2013-8-28 17:29
发表于 2013-8-28 17:39
