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缺乏维生素的症状

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发表于 2013-8-28 06:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 沪上人 于 2013-8-28 06:19 编辑

   
         缺乏维生素的症状


眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素

口臭 : 缺维生素B6、锌

牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁

唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2

贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸

易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6

脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙

头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁

黑眼圈: 缺维生素A、C、E

出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸

皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒

皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2

皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌

发育迟缓:缺维生素A、B1、B2

视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒

虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁

舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6  

发表于 2013-8-28 08:41 | 显示全部楼层
谢谢沪上人收藏了。
 楼主| 发表于 2013-8-28 09:06 | 显示全部楼层
小小的一片云 发表于 2013-8-28 08:41
谢谢沪上人收藏了。

谢谢你的谢谢!
 楼主| 发表于 2013-8-28 09:07 | 显示全部楼层
小小的一片云 发表于 2013-8-28 08:41
谢谢沪上人收藏了。

谢谢你的谢谢!
        
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