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【我喜欢的健身方式】——休闲野钓

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发表于 2013-8-24 21:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 李刚 于 2013-8-24 21:12 编辑


    垂钓的方式主要有三种:竞技钓、职业钓、休闲钓,而我对休闲野钓情有独钟。
    传统医学认为钓鱼具有很好的医疗保健功能,可以“平衡心态”,解除“心脾燥热”。现代医学把生理、心理和环境三种因素确定为人体致病的机理。而钓鱼恰恰对这三种致病机理具有“抗、控、防”的效应。
1、可以开发智力,预防脑懒。
    年龄大了,离开了工作岗位,不必再为工作上的事情而绞尽脑汁、苦思冥想了,这虽然是一种轻松,但也随着这种轻松而导致了(脑懒),智力会开始慢慢的下降。而钓鱼的本身其实就是和鱼进行的一场智力竞赛,你要不断的研究各种鱼类的生活习性,包括鱼的行走路线、栖息场所、摄食喜好等等,并根据各类鱼的生活习性而而配置不同的鱼饵,准备钓具。比如:鲫鱼在春秋两季喜欢偏腥的鱼饵,而在夏季喜欢偏香的鱼饵,它们大都喜欢栖息在草丛里,有句钓鲫鱼的谚语:钓鱼不钓草,等于瞎胡跑;鲶鱼则喜欢荤食,如鸡肠、鸡肝之类的荤食,而它觅食的时间主要在夜晚,它的栖息习惯是“溜边”;鲢鱼喜欢酸臭味的食物,而且在水的上层觅食等等。
    在钓点钓位的选择上有人总结为:春钓滩,即仲春三月, 春暖花开, 气温回升, 在阳光照射下的浅滩水区, 水温上升较快, 可达15左右, 因而浅水区的水生动植物复苏也快, 于是成了鱼儿觅食云集的地方, 故春天垂钓宜选在向阳的浅滩水区。夏钓潭,即盛夏时际, 高温酷暑, 烈日当头, 浅水区的水温多在30以上。由于水温过高, 鱼儿不适应, 大多到深水区去避暑”, 觅食了, 故而浅水区很少有鱼, 即便有也不吃食。所以夏天垂钓应选在深水区或桥洞里。早晚则浅水区水温较低, 可以钓到鱼。秋钓荫,即初秋季节, 暑气尚未全消, 中午前后, 水温仍然很高, 鱼儿大多在树阴底下, 苇草, 荷叶的荫凉处纳凉”, “避暑”, 故宜选在树阴等荫凉处垂钓。冬钓阳,即冬天气温低, 多数鱼儿处于休眠状态, 早晚由于水温低, 不宜垂钓。中午前后, 在背风向阳处, 水温较高, 较为暖和, 有可能钓到鱼儿。还有,一日三迁,早晚溜边。三月三,鲤鱼上河滩、早钓近,午钓远,天阴下雨钓岸边等等
    在钓鱼的时节上有人总结了宁钓早晨一刻,不钓中午半天、早钓鱼,晚钓虾、早晚钓一阵,回家吃一顿、梅雨钓鱼,越钓越喜等等。如果你掌握不了各种鱼类的这些生活习性,那么你在和鱼的这场智力竞赛中,你一定是个失败者,你同样会在这一次次的失败中绞尽脑汁、苦思冥,不断的总结经验教训,不断的研究出新的办法,你的智力就是在这不断的总结和研究中得到了开发。

2、可以平衡心态,陶冶情操。
    这里没有那令人惊秫的杂乱噪音,没有那令人窒息的汽车废气,没有那令人沮丧的烦恼。
    当你静坐在那碧水清波前的茵茵绿草的中的时候,什么荣辱、悲欢、得失、功过等等挂心的事情,都会被面前这湖碧水洗涤得干干净净,被那清新的习习微风吹得无影无踪,被那不停抖动的鱼漂挑逗的忘乎所以。此时,你才会真正的体验到什么是心旷神怡。不仅如此,休闲野钓还有助于提高生活情趣,陶冶情操,活跃各种生理功能,保持心理健康卫生,而且还是防止抑郁症、精神沮丧及焦急、暴躁等不良情绪的一剂良方。
     一次休闲野钓就是一次真正的回归自然,你可尽情的享受大自然的熏陶。
    金风飒飒,鱼肥水清,静坐凝视,胜似练功。
    湖边空气中的氧气充足,就是一个天然氧吧,经常呼吸新鲜空气,可引起人体各种相应的良好的生理反应。
    阳光充足,可使人获得健美的皮肤,红润健康的面容,人体经日光中紫外线照射后,可以增强皮肤和内脏器官的血液循环,促进体内的新陈代谢。
    远离城市的噪音,城市噪音已构成环境的严重污染,经常到空旷恬静的水域钓鱼,幽静的环境能消除两耳的疲劳,有助于保持良好的听觉功能。当你顶着璀璨的繁星和那一勾皎洁的弯月迎来树梢上那轮鲜红的朝阳时,你会无比的感叹星月那迷人的魅力和那神话般夜空的扑朔迷离以及广袤宇宙的无穷奥妙;习习的微风伴着花草的芳香扑鼻而来,让你神清气爽,心旷神怡;如果你迎着那伴有花草芳香的微风唱上几句,你会顿感底气十足,因为你吸纳了浑厚的大地之气;那种旷野的恬静会让你流连忘返,甚至不愿再回到那喧嚣的城市;旷野里绿草茵茵,百花斗艳,那些说不上名却娇姿百态的野花随着微风轻轻摆动,似乎在亲昵的向你招手,并绽露出妩媚的微笑;在万籁俱寂中偶尔传来几声水鸟那悦耳的鸣叫和清脆的蛙声,你会感到异样的亲切和大自然的和谐;极目远眺,那若隐若现,连绵起伏的远山披着翠绿的盛装并点缀着片片红叶;湛蓝的天空飘忽着几朵白云,像顽皮的孩童相互嬉戏、追逐,让你不禁感叹大自然的鬼斧神工;一只硕大的青蛙悄悄的躲在草丛里,偷窥着你的一举一动,当一条脱钩的小鱼掉在草丛里,它会突然窜出,与你抢夺那条小鱼,在这场有些惊心动魄的抢夺中,你同样会感到异样的兴奋,尽管你经常是个失败者;傍晚,夕阳西下,蛙声四起,你将伴随着那清脆悦耳的蛙鸣旋律,迎着树梢上那轮鲜红的暮阳,回到那温馨却喧嚣的港湾。
    休闲野钓所带来的那种独特的感觉和刺激以及由此而产生的那种莫大的享受,是大自然的一种恩赐,而只有懂得这种感觉和刺激的人才会得到和珍惜这种的享受。

3、可以亲吻自然,增强体魄。
    用“苦中有乐,其乐无穷”来形容休闲野钓真的恰如其分。
休闲野钓有时很艰辛,你所经受的不仅仅是阳光、碧水、蓝天,有时还要承受狂风、暴雨、泥泞以及寒冷的考验,而只有能够承受这种艰辛的人才能体验到艰辛后的乐趣。
    北国的深秋已经预示着冬季的来临,冬季的使者已经开始悄悄地踏访着北国那金色的晚秋。。
    清晨,即便你过早的穿上了越冬的衣装,但当你骑着摩托车,迎着那萧瑟的秋风,你仍然会感到寒风刺骨。那些去野外钓鱼的人便成了北国最早进入冬天的人。
    尽管带着寒意的秋雨停了,并迎来了让野钓的人感觉到北国的秋天未了的那轮暖融融的骄阳,但那距野钓地点一公里的堤坝仍让你不寒而栗。雨后的堤坝泥泞无比,只有一条不足一尺宽的羊肠小道才能驱车爬行。左侧,是一条被农用大胶轮车碾压的近两尺深的大沟,摩托车一旦掉进去,将被死死的卡住,前行不得,后退不能,你必须使出吃奶的劲将车拽出,几次之后,你便筋疲力尽,瘫软在地上。尽管如此,宁可掉在这条沟里十次乃至百次,也不能掉下右侧,因为右侧是三米多深的堤下,一旦掉下去,别说去钓鱼,想回家都难了。当你安全且艰难的到达了钓点时,你不会再感到寒冷,因为你已经汗流浃背了。
    当你背起足有十多公斤重的钓具,前往还有二百多米远的钓点时,你仍然要经受惊恐和艰辛的考验。你要在那比人还高的草丛里趟着寒露,深一脚浅一脚的探寻路径。此时,你会突然想起那句“世上本无路,走的人多了也就有了路”的名言,并以此鞭策和激励自己,摔跤、崴脚便成了家常便饭。特别是要到达钓点,必须要经过一片荒冢,无法绕行,只能在心里默默地反复咏诵那句“薨斑枝萨朵薨”的辟邪咒语,以防冤魂附身(也知道灵不灵验),谁知那些长眠于地下的人们有无冤屈?同时,也在心里默默的祈祷上苍怜悯,让他们免受地狱之苦,早升天堂,并虔诚的恳请他们原谅我们这些钓鱼人打扰了了他们清晨的宁静。突然,不知是冤魂的驱使还是受了我们的惊吓,一直乌黑的大鸟猛然从荒冢里一掠而过,并发出几声骇人的怪叫,你会顿感双腿发软,心惊肉跳。
    终于到了钓点,可当你惊魂未定,成群结队的蚊虫凭着它们那先天且极其灵敏的嗅觉蜂拥而至,我们似乎侵犯了它们的领地,引发了它们的愤怒;也或许是因为我们打扰了它们清晨的宁静;还或许是它们在非常热烈的欢迎我们给它们送来了鲜美的早餐。不知它们是愤怒还是兴奋的嗡嗡乱叫,扑扇这翅膀,毫不客气、也决不留情的凡是能下口的地方无一放过,只需片刻,凡是被它们叮咬过的地方便出现了连成片的大包,奇痒无比。特别是那些说不上名的小飞虫(当地人叫它们小咬),密密麻麻、扑头盖脸,它们虽然没有那些嗜血的蚊子狠毒,但也无孔不入。它们会顺着你的呼吸进入你的鼻腔,会乘你说话之机跑进你的嘴里,会乘你不眨眼之机钻进你的眼睛里,它们无论进到哪里,都决不、也可能活着出来,搅得你心烦意乱。不过,对它们这种大无畏的自我牺牲精神,倒是令人钦佩之至。
    一轮红日从东方地平线上冉冉升起,赶走了那些令人讨厌的蚊虫,也或许是它们美美的享受完了鲜美的早餐飞走了。这时,你才会稍稍的静下心来,可你也会渐渐的开始感觉到深秋的寒冷,飕飕的西北风吹透了你那湿漉漉衣服,可你又无法躲避,只能忍受,只能用你自身的热量来抵御那萧瑟的秋风。
    “早晚凉,中间热”,北方人称之为秋老虎的这种自然的气候环境是大自然对中国北方的一种恩惠,那暖融融的太阳驱散了清晨的寒气,那轮红日似乎在向那些遭受了清晨寒气侵袭的人表示歉意,不停地散发着她那浩大的热量,即便你撑起了遮阳伞,那炙热的阳光也会穿透那层薄薄的伞布烘烤你。你坐在没有一丝风、闷热的伞下,开始留恋清晨那入骨的寒风。不知那些嗜血的蚊虫是害怕阳光的烘烤,还是到了午餐的时间,又成群结队的纷至沓来,聚集在遮阳伞下。此时,你要经受让人窒息的闷热和蚊虫叮咬的双重考验。
    或许是那轮红日已经感觉到她已经完成的道歉,悄悄的躲在了那厚厚的云层后面。继尔,狂风大作,阴云密布,整个旷野被阴影笼罩着。那片荒冢似乎感觉到了什么,也不知是什么怪鸟偶尔发出几声令人毛骨悚然、心惊肉跳的怪叫。接踵而来的是倾盆大雨,遮阳伞已被狂风折翻,你只能穿着不防雨的雨衣迎风站立在阴暗的旷野里任凭风吹雨打,那硕大的雨点打得头盔啪啪作响,可心里还是默默的念着:狂风再狂也难把我吹倒,暴雨再暴也难把我浇跑,待到风停雨歇,再看我辈英豪。心里虽然念着这些豪言壮语,可只需片刻,你就成了一只呆傻的落汤鸡了。
    疾风暴雨过后,那轮娇阳又露出了笑脸,却失去了方才的炙热。她再也无法用她的炙热烘**那湿漉漉的衣服,清晨那寒气袭人的萧瑟秋风再度光临,刺骨的秋风开始让你颤抖,你又开始留恋那让人窒息的炙热。
当你雨后安全的完成了那一公里的艰难爬行,那是你的万幸。如果这一路上没有再遭到暴风雨的袭击并在暴风雨中修理你那辆老爷车,那你就是万幸中之万幸了。
    尽管如此,正是在这艰辛之中你的体魄得到了锻炼。在去钓鱼的路上经常会遇见精神矍铄的七旬老翁骑着自行车赶往十几公里外的钓场,他们可都有着十几或几十年野外钓鱼的经历。

4、可以协调机能,全面锻炼。
    垂钓是一项多功能的体育运动,动中有静,静中有动,集锻炼与娱乐于一身,其中的乐趣只有垂钓者才能体验到。
    一是可以提高反应能力。钓鱼的关键就在于观察鱼漂动作和及时提竿,“在运动中钓鱼”(就是在鱼漂的运动过程中及时提竿)应该是看漂和提竿的精髓。但要经过较长时间的练习才能得心应手,这可以锻炼人的反应能力,同时也提高了脑细胞的灵活性。
    二是可以保护和恢复视力。眼科医生经常会说:常看远方,常看绿色,视力就不易减退。一般读书看报的时候,多数情况下是在40厘米左右的近距离用眼,再加上看电视对视力的损害,还有人需要经常对着电脑,日复一日,年复一年,视力很容易下降。而钓鱼主要就是看几米或者几十米之处绿水中的浮漂,经常钓鱼,既看远处,又看绿水,能对视力具有保护和恢复作用。
    三是可以治疗肩周炎和颈椎病。钓鱼人每天要抛竿、提竿几百甚至上千次之多,肩周关节得到了充分的活动,可以有效的预防和治疗肩周炎。特别是对颈椎病有着较好的预防和治疗作用。人们无论是看书、看电视还是上电脑,大都是颈椎不同程度的向前弯曲,久而久之就造成了颈椎疾病,而垂钓者必须要把头不同程度的抬起,颈椎也不同程度的向后弯曲,因为你要目视前方几米或十几米水面上的鱼漂。
    四是可以使人心灵手巧,锻炼手指的灵活性。钓鱼前,买来的鱼竿、鱼线、鱼钩、鱼漂以及太空豆、漂插、八字环或快速别针等等,必需自己动手组成钓组。由于要钓的鱼类品种的不同以及天气、场地和季节的差异,这些鱼具组合起来的方式也就有很大的不同,甚至千变万化。组合钓具是很难请别人代劳的,既要开动脑筋,还需要有一双巧手,主线以及子线的长短粗细,铅坠的大小轻重,钓竿的软硬程度,等等,如果调配不当,就必然影响鱼儿的上钩率。
    野外垂钓是一种极为有利于身心健康、修身养性、陶冶情操、体魄得到全面锻炼的的户外活动。让我们扛起钓具,回归自然并接受大自然的洗礼和熏陶吧。
    遗憾的是,寒冷的北方野外垂钓的时间太短,有近六个月的时间是封钓期。不过我和老伴商量好了,等我退休后冬天就到南方避寒,仍可垂钓,开春再回到北方避暑,继续垂钓,一年四季都可垂钓于天地山水之间,我将不再有遗憾并可尽情的享受垂钓的乐趣!





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葫芦毅哥 + 5 受益匪浅!
真善美 + 5 赞一个!
游游 + 6 很给力!
真诚永恒 + 5 很给力!

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真诚永恒 该用户已被删除
发表于 2013-8-24 21:12 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-8-24 21:15 | 显示全部楼层
真诚永恒 发表于 2013-8-24 21:12
朋友好!感谢朋友佳作支持!钓鱼是非常好的运动休闲方式,传统医学认为钓鱼具有很好的医疗保健功能,可以“ ...

谢谢版主点评,晚上好!
发表于 2013-8-24 21:18 | 显示全部楼层
图文并茂,非常赞赏!
休闲野钓是运动健身的好方式,好处多多!

可以开发智力,预防脑懒。
可以平衡心态,陶冶情操。
可以亲吻自然,增强体魄。
可以协调机能,全面锻炼。
谢谢详细介绍,问好了!
真诚永恒 该用户已被删除
发表于 2013-8-24 21:18 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-8-25 19:57 | 显示全部楼层
游游 发表于 2013-8-24 21:18
图文并茂,非常赞赏!
休闲野钓是运动健身的好方式,好处多多!

谢谢总版加精加分!

点评

问好了!  发表于 2013-8-25 19:59
真善美 该用户已被删除
发表于 2013-8-26 16:10 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-8-26 21:26 | 显示全部楼层
真善美 发表于 2013-8-26 16:10
休闲野钓确实怡心:金风飒飒,鱼肥水清,静坐凝视,胜似练功。
谢谢支持征文

晚上好!谢谢点评加分。
真善美 该用户已被删除
发表于 2013-8-27 09:51 | 显示全部楼层
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龙井樵夫 该用户已被删除
发表于 2015-6-16 05:04 | 显示全部楼层
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