本帖最后由 游游 于 2013-8-5 16:36 编辑
中醫的順口溜 （别忘了对号入座）
若要皮膚好，粥裡放紅棗。若要不失眠，粥裡添白蓮。 腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。 頭昏多汗症，粥裡加薏仁。潤肺又止咳，粥裡加百合。 消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。 若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。 春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。 夢多又健忘，粥裡加蛋黃。
利尿消腫治腳氣，赤豆粥裡勝補劑。消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。 傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裡香。 生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉 I養高。黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。 番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。 冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。 海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。胡椒驅寒兼除濕，蔥辣薑湯治感冒。 魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
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发表于 2013-8-5 13:23
发表于 2013-8-5 16:51