7月17日开门【内蒙古版】老年人心理健康知识（28）

大漠思宇

              人至暮年 加速衰老的5大症状
      人至暮年，身体逐渐的走向老化，长期忍着病痛的折磨，难免脾气会变得暴躁。常言道，人越老脾气越怪就是这个道理。但是老年人的不良心理会加速老年人的衰老，下面就看看老年人需要避免哪些不良情绪。
       一、抑郁：一些老年人心理较脆弱，面对衰老的事实既无奈又惧怕。这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。抑郁的人极容易丧失生活兴趣，还容易情绪激动、动不动就发火，经常自卑自责、自怨自叹，严重者或有自杀倾向。　　二、怕死：老年人害怕衰老的核心往往是恐惧死亡。这种心理常常令老人惧怕谈论死亡、不敢探视患病的人、怕经过墓地或听到哀乐，甚至看见一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。
　　三、偏激：偏激情绪可表现为两个相反的趋向。一种是因衰老而以点带面地否定自我，常常自责、自卑、自怜、自贬。另一种则是因衰老而更高地要求别人，总希望得到他人的敬重和照顾，而不考虑他人的实际条件和能力。如果种种希望得不到满足，其心理偏激会加剧，进而自暴自弃。
　　四、多疑：一些老人因身体有病而多疑，即便自己只是有些轻伤小恙也总以为无药可医。这种疑病可令其对衰退的身体机能极度敏感，精神倍感压力。
　　五、幻想：受身体渐渐衰老的影响，一些老年人盼望长寿的愿望也会越发强烈。于是，他们会经常用幻想欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，比如爱听他人说关于自己健康的恭维话等，一旦身体出现不适，便很难接受。
　　以上是老年人常出现的五种不良情绪。人都会变老，老人更需要关心和安慰，因此，作为子女的我们不但要给予父母物质赡养，也要给予精神赡养。在繁忙的工作中抽出时间，常回家看看让老年人快乐地安度晚年。

郭思思

内蒙古的朋友大家好! 郭思思来报到学习.

素魄

素魄来学习，老年人健康知识，“人至暮年 加速衰老的5大症状”不单自己要避免这五大症状，还要给予父母精神上的赡养，不是光给足够的物质就算赡养老人了。

上海大哥

看望大漠和内蒙的朋友。这次我们那么多人给你添麻烦啦。谢谢您。

大漠思宇

真诚永恒 发表于 2013-7-17 08:14
内蒙古的朋友大家好！真诚永恒向大家学习来了！

谢谢妹妹光顾本版！祝妹妹夏日开心快乐！

大漠思宇

上海大哥 发表于 2013-7-17 10:23
看望大漠和内蒙的朋友。这次我们那么多人给你添麻烦啦。谢谢您。

大哥客气了，这么多朋友给我带来快乐，终生难忘！欢迎明年再去避暑。