【水果皮的健康妙用】

沪上人

     
                 水果皮的健康妙用

　水果每天都要吃，而水果皮你是怎么处理的

呢？我们平常吃水果都喜欢把水果皮去掉，其实

这是错误的做法，我们都把最有价值的东西扔掉

了，其实水果皮是我们日常生活中非常有妙用的

好东西。下面给大家介绍一些水果皮的妙用窍

门：

　　1.西瓜皮

　　西瓜皮的作用优于瓜瓤。中医称瓜皮为”西

瓜翠衣”，具有清热解署，泻火除烦，降血压等

作用。对贫血，咽喉干燥，唇裂，以及对膀胱

炎，肝腹水，肾炎患者均有一定疗效。另外，因

为西瓜皮含有维生素C，E。用它擦肌肤，或将它

捣成泥浆状涂在皮肤上，待过10至15分钟后用水

洗净，有养肤，嫩肤，美肤和防治痱疖的作用。


　　2.黄瓜皮

　　黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，

是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使

维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此

外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。

　　3.梨子皮

　　梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润

肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服

能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更

脆，还更美味。

　　4.苹果皮

　　苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治

胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服(每

日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等

病症有一定的疗效。另外，拿一把鲜苹果皮捣烂

成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等

到，可使其光亮如初。

沪上人

刘树义 发表于 2013-5-25 08:09
感谢分享！
增长知识！

谢谢！废物利用！

公主

增长知识！
谢谢了

沪上人

公主 发表于 2013-5-25 15:34
增长知识！
谢谢了

谢谢回复！