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卫生小知识（一） 1、上班族午餐吃馒头更有营养 2、妈妈用手机孩子表现差 3、女性每周吃鱼2次更年轻 4、剃须、文眉、文身可能感染丙肝 5、6个月以下婴儿不宜饮水太多 6、碳酸饮料是酸蚀青少年牙齿“杀手” 7、“右侧卧”的睡姿较科学 8、冲突时，多与孩子做换位思考 9、唤儿起床莫太急 10、黄瓜和西红柿不宜一起吃 11、最好不要将牛奶和鸡蛋一起煮着吃 12、要长寿多吃豆——赤小豆、黄豆、黑豆、白扁豆、绿豆 13、老年人别盲目贪吃豆腐，过量也会危害健康 14、动脉硬化谁也别想逃过 15、三高症（高血压、高血脂、高血糖）——心脑血管病的“元凶” 16、女性下身勿用爽身粉 17、前列腺增生：警惕尿毒症 18、菠萝要用盐水浸泡后再吃 19、炒豆芽、烧猪蹄时加点醋好 20、不提倡用豆浆冲鸡蛋 21、饮食决定健康 22、毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充 23、丈夫年龄大可能影响妊娠，妻子流产率升高 24、悲观者常抬头向上看可减轻抑郁情绪 25、经常揉眼睛可引起散光导致视力模糊 26、宝宝断奶别“急刹车” 27、孩子久咳不愈，当心“气管异物”作祟 28、炒菜时少放盐、晚放盐，多放醋，少放糖，适当加香料 29、生命在于运动，运动贵在坚持 30、运动提高生理机能——提高免疫力、提高心血管机能、提高呼吸率、降血脂、减缓细胞衰老 31、不能掰开吃的药物——缓、控释制剂、肠溶制剂、双层或多层薄膜包衣片 32、美酒养生 跑步强生 33、珍爱生命 走出健康（日本风行健走） 34、养生是一种生活方式 35、合理饮食防治老花眼 36、口福未必全是福 37、吃盐太多也易得感冒 38、长期饮用纯净水对身体不利 39、冬病夏治更见效 40、手机打得多，男人性趣低 41、散步时不要背着手 42、常咀嚼可防老年痴呆症 43、老人健身远离开花植物 44、弹琴可以锻炼老年人手和脑 45、60岁以后少压腿 46、多运动可延缓耳聋 47、动静相宜寿百年 48、养心才是健康长寿的正途 49、思考死亡能让人快乐（？） 50、爱打断别人的话有害健康 51、沉思也能止痛 52、永生只是一种虚幻，死亡却是一种超越 53、馒头比大饼更有营养 54、夏季多吃冬瓜好 55、用茶水煮饭好吃又健康 56、吃晚饭前吃煮黄瓜可促进排毒 57、按摩手掌肤色好 58、看电视多,,能引起老年痴呆 59、坚持散步肠癌风险减三成 60、练平衡防摔 61、过度练肌肉脱发早 62、握力强的人能长寿 63、肺活量下降说明老了 64、书法乃是长寿道 65、心态良好寿命百岁 66、服老是一种人生境界 67、为别人就是为自己 68、提醒他人别忘了提醒自己 69、嚼含钙薄荷糖蛀牙少六成 70、停止锻炼，腹部脂肪会激增 71、跑步时头脑更清醒 72、老人走得慢中风几率高 73、锻炼后喝点啤酒可解乏 74、感恩是医治心灵的良药 75、夫妻间同甘比共苦更重要 76、调查显示逾半数法国人认为：红酒不利健康（？） 77、吃一根油条得走13568步才能消耗掉油条所产生的423.8千卡的热能 78、吃素食不科学也会发胖——素食多“隐性脂肪”、一周二日素，身体有好处、拒肉别拒蛋、吃素分人郡 79、癌症患者或有患癌风险的人多食用辛辣食物，这或许可帮助治疗或预防疾病 80、我国最小网瘾患者不到3岁 81、慢性病让中国人平均减寿13.2岁 82、全球防癌指南中文版发布提示八种习惯易得癌——吸烟、每天锻炼少于30分钟、饮酒、常饮含糖饮料、蔬菜摄入太少、红肉摄入过多、盐摄入超量、缺乏母乳喂养。 83、中国学生近视发生率达60%全球最高 84、女性应当小心“首饰病” 85、儿童电视迷易患心脏病 86、喝鸡汤可降血压 鸡爪中有效物质多（有四种胶原物质可降血压） 87、门把手和遥控器是感冒病毒的温床 88、失眠者睡前吃点饼干、面包片、馒头片睡得好 89、自言自语更有益健康 90、防老年痴呆每年请做记忆检查（？） 91、孕妇用手机影响婴儿日后行为问题 92、勤刷牙有助预防心脏病毒 93、每天一把大豆防耳聋 94、甲亢患者多吃有色蔬菜 95、尿频练练甩手功 96、牛奶和钙片不宜同服 97、不宜用生冷自来水煮饭（要用开水） 98、喝酸奶可防膀胱癌 99、日本倡导每天走一万步 100、人体与充电器或变压器应保持半米以上的距离，特别是手机充电器 | 
发表于 2013-5-11 21:33