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怎樣來分辨是宿便還是正常排便

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发表于 2013-4-16 16:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 上海大哥 于 2013-4-16 16:14 编辑

當便便硬生生(噗通一聲)沉到馬桶裡就是宿便;浮在水面上才是正常的排便。

您可以留意小小孩,一般小小孩身體較無汙染;所以他們排出的便便幾乎都是漂在馬桶上的,只有宿便是沉到馬桶裡。

黏黏的便便是沒排乾淨,若是排乾淨,衛生紙幾乎只會用到一張(甚至不用)。
多吃蔬菜水果並多喝水就能解決便便問題;但現代人身體的毛病很多,有人說我有喝很多水啊,

1. 不是喝飲料就算喝水(因為飲料都加了糖),喝飲料補充水分是錯誤的觀念,只會讓身體愈喝愈渴。

2. 喝水速度要放慢,咕嚕嚕喝快了,水都從皮膚表面排出體外,這時汗水都是黏黏的, 這樣代表身體內臟並未補充到水份。

3. 喝生病的水,身體的能量下降,是會讓身體破病(所以喝好水很重要)。

4. 冬天天冷要喝水,並不是不渴就不喝,等到渴了,身體內臟已經流失很多水份(毒素就不容易排出體外)。

5. 夏天流汗過多,水分的補充因人而異,依流汗的多寡,多喝水就對了,超過3000cc都算正常。

黑玫瑰 该用户已被删除
发表于 2013-4-16 16:38 | 显示全部楼层
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天天幸福 该用户已被删除
发表于 2013-4-16 16:46 | 显示全部楼层
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荷塘芬芳 该用户已被删除
发表于 2013-4-16 16:57 | 显示全部楼层
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发表于 2013-4-16 18:03 | 显示全部楼层
喝水也大有学问啊!老哥太有才了!
 楼主| 发表于 2013-4-16 18:06 | 显示全部楼层
黑玫瑰 发表于 2013-4-16 16:38
多谢介绍

谢谢您的光顾。
 楼主| 发表于 2013-4-16 18:07 | 显示全部楼层
周春祥 发表于 2013-4-16 18:03
喝水也大有学问啊!老哥太有才了!

谢谢老弟光顾。昨天回家很晚了吧?
 楼主| 发表于 2013-4-16 18:08 | 显示全部楼层
荷塘芬芳 发表于 2013-4-16 16:57
要掌握喝水的学问。谢谢介绍!

这是本责工作,莫言谢。
 楼主| 发表于 2013-4-16 18:09 | 显示全部楼层
天天幸福 发表于 2013-4-16 16:46
原来喝水也有学问,谢谢上海大哥!

谢谢您的光顾,懂了就是好。
天天幸福 该用户已被删除
发表于 2013-4-17 07:35 | 显示全部楼层
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