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春游益健康“原创” 春天旅游益健康，正是外出好时光。肌体机能易平衡，协调器官各功能。 阳光辐射日渐强，紫外线杀病菌亡。阳光照射可加速，人体钙磷易吸收。 预防各种骨骼病，防病健身大有用。踏青远足好运动，接近自然远离病。 腿部力量能增强，筋骨灵健睡眠香。过剩能量易消耗，这样减肥方法嫽。 春风和煦天气暖，产生一种舒适感。疲劳感觉消除快，春游好处多的太。 穿林过涧空气鲜，清肺健脾疾病远。攀峰越岭旷野宽。舒筋活络很舒坦。 疾步快走步子欢，促进血液好循环。以防动脉硬化症，还防关节老化病。 举目远眺视野阔，视力退化推迟着。春天气候易多变，踏青春游注意点。 身体保暖防受凉，肠道疾病要提防。适当带件厚衣裳，以免感冒把身伤。 不可久坐冷湿地，过度疲劳要牢记。春天旅游乐趣添，拥抱纯美大自然。 踏青更要重安全，身体健康乐无边。 | 
发表于 2013-3-19 08:21
