珍惜现时，享受余生

维子

人生无“万岁”，也不可能“永远健康”。步入老年，要珍惜现时，享受余生！

昨天已经过去，永不回复；明天还未到来，
尚不可知；只有今天才是实实在在的现实。

好好珍惜身边的、已经拥有的，细细享用，美美品味，
真真切切、快快乐乐地过好每一天，才是人生最受用、
最重要、最幸福的。

人生，决定生命长短有三大要素：一、基因、遗传；
二、生存环境；三、生活状态和生活方式。
唯有后者完全能由自己把握和掌控，而它对于提高老年生活的品质，延年益寿，其作用并不亚于前两
者，可谓“人定胜天”！

那么，进入老年后，怎样来调整和改善自己的生活状态和生活方式呢？
心态上要确立“三视”。


一视身渐老：不急不赶，不争不火，量力而行，防病治病；
二视心不老：继续老爱好，发现新兴趣，接受新事物，与时俱进，学习到老；
三视死如归：来自大地回归大地，顺其自然，“质本洁来还洁去”，安乐而去





  

维子

乐呵 发表于 2013-1-3 13:51
活一天少一天，好好珍惜，身体是需要保养的，心情是需要调节的，为了 生命的长度和宽度，注意养生！

珍惜网缘，互勉互勉。

维子

再造辉煌 发表于 2013-1-3 14:09
遗传主次，健康锻炼与养生为主

说的很正确。

维子

清清百合 发表于 2013-1-3 14:47
句句都是至理名言！

谢谢到访，大家互勉。

维子

今日老唐 发表于 2013-1-3 16:34
不珍惜现在，今天，哪有明天？
趁年纪还可以，腿脚还灵便，多出去看看，玩玩，先跑远，年纪再大，跑跑周 ...

即是不爱旅游，要快乐过好每一天。

真真

学习感悟人生，过好每一天。

维子

真真 发表于 2013-1-3 21:55
学习感悟人生，过好每一天。

珍惜网缘，互相勉励。