冬季养生茶（转）

秋高气爽

　冬季养生茶

　　随着生活水平的提高，冬季如何养生才能维持健康的身体保持最佳的状态，已经成为大家日常生活中不可缺少的话题。冬季就要来临，这时候的养生保健工作绝对不容怠慢，冬季自制养生茶是你的不二之选，现在就跟著楼主，进一步了解简单的冬季养生茶配方，让你冬季在家轻松自制养生茶，喝来既轻松又有益于身体，男女老少都适合喝。
     1.冬季养生——丝瓜茶
   材料：丝瓜200克；茶叶5克；食盐少许
   调制：先将丝瓜洗净切片，并加少许食盐，再加水适量，；
将茶叶以沸水冲泡5分钟后取汁，倒入丝瓜汤内即可。
每日1剂，不拘时饮服。
功效：清热解毒，止咳化痰，利咽。
用于治疗急慢性咽喉炎和咽痒不舒、扁桃体炎及支气管炎、咳嗽等症。
          2.冬季养生——灵芝茶
材料：取少林药局灵芝茶一袋，约2.5g。
调制：将少林药局灵芝茶放于茶具中，加入适量开水轻轻摇匀，5分即可 饮       用。
功效：增强免疫，抑肿瘤，补中益气，又加强筋骨，能连结青春，白嫩肌肤。
          3.冬季养生——萝卜茶
材料：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。
调制：先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝     卜汁内服用，每日2次，不拘时限。
   功效：白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。

郭思思

好帖,谢谢妹妹介绍那么多养生茶,学习记住了.

游游

谢谢姐姐介绍，非常受益哦！

红红的太阳

谢谢姐姐！冬季养生茶用处真大，我一定试着做。

秋高气爽

郭思思 发表于 2012-11-28 19:38
好帖,谢谢妹妹介绍那么多养生茶,学习记住了.

早上好问好思思姐，谢谢光临

秋高气爽

游游 发表于 2012-11-28 21:59
谢谢姐姐介绍，非常受益哦！

问好游游妹妹，身上的伤是不是全好了

秋高气爽

红红的太阳 发表于 2012-11-28 22:07
谢谢姐姐！冬季养生茶用处真大，我一定试着做。

红红的太阳上午好，谢谢您的光临，祝您开心

秋高气爽

游游 发表于 2012-11-28 21:59
谢谢姐姐介绍，非常受益哦！

妹妹还是要多休息，这样才好的快，千万别累着了

蓝朵

谢谢了。很有价值的养生茶啊！

秋高气爽

蓝朵 发表于 2012-11-29 17:57
谢谢了。很有价值的养生茶啊！

谢谢蓝朵姐姐光临，祝姐姐开心快乐