立秋养生（转）

无毛蜂 · 发表于 2012-8-8 11:30

立秋养生（转）
分享】今天就“立秋”了，立秋后人的肺气逐渐强壮。为避免肺火上升，立秋后要少食用辛辣的食物，少吃葱、姜等，以免咳嗽、喘。可适当食用酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。还可进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物，如藕、百合、板栗、红枣、银耳、山药、荸荠等。

人比黄花胖 · 发表于 2012-8-8 11:46

感谢分享！

雪域梅花 · 发表于 2012-8-8 13:54

蜂老转帖很及时啊！立秋养生关乎人的生活质量，有些概念模糊，你这么一转帖让我们学到了养生的知识，谢谢啊！

显示全部楼层 · 发表于 2012-8-8 15:49

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无毛蜂 · 发表于 2012-8-8 21:32

人比黄花胖发表于 2012-8-8 11:46
感谢分享！

欢迎赏阅！

无毛蜂 · 发表于 2012-8-8 21:34

雪域梅花发表于 2012-8-8 13:54
蜂老转帖很及时啊！立秋养生关乎人的生活质量，有些概念模糊，你这么一转帖让我们学到了养生的知识，谢谢啊 ...

拙老谢你姐妹支持！

无毛蜂 · 发表于 2012-8-8 21:34

真善美发表于 2012-8-8 15:49
谢谢介绍

希望你喜欢！

显示全部楼层 · 发表于 2012-8-8 22:15

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无毛蜂 · 发表于 2012-8-9 09:22

荷塘芬芳发表于 2012-8-8 22:15
谢谢介绍！

希望有所裨益。

天行健 · 发表于 2012-8-9 14:08

说得有利,秋季防燥吗

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真善美该用户已被删除	发表于 2012-8-8 15:49 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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荷塘芬芳该用户已被删除	发表于 2012-8-8 22:15 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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