健康老人爱自己

开心健康活到老

‘老了要想过得好，伙伴就要自己找，人人都爱自己家，我的小家也很好！’，不要认为别人样样都是好，自己样样不如人，错了！在认识上应该反过来，但在行动上应该谦虚谨慎、戒骄戒躁、虚心学习、文明礼貌！

老了不要闲着坐享清福，这样反而有害健康！要学一门自己喜欢的课题，从而提高自己文化娱乐水平，坚持不懈锻炼身体，保持健康开朗开心快乐心态，‘不管风吹雨打，胜似闲庭信步’，养花种菜、浇水除草、舞蹈太极、篮球羽毛球、垂钓寮鸟......都是很好运动项目，不断往自己‘健康银行’存款（锻炼=存钱），到走不动来锻炼为时晚矣！病了不要乱投医，现在医院好像作生意，一进去就得挨宰，3分治7分养，还是先调养后药物，感冒不要急着就医，它有一定时间性，最快也得一星期，刚开始生姜蜂蜜水一喝就没，千万不要挂吊针，会产生依赖性，身体失去自身免疫力，一感冒好不了都要挂瓶，而且血管会挂坏的。

我除了户外锻炼也喜欢种些菜和农作物，请看我的农业生产

坚持不懈

登山放松

广场舞

我的花生

我的大豆

我的绿豆

我的空心菜

我的豇豆

谢谢光临

游游

不断往自己‘健康银行’存款。说的好，老年人就是要提高自己文化娱乐水平，坚持不懈锻炼身体，保持健康开朗开心快乐心态。

开心健康活到老

吴昊 发表于 2012-6-4 13:14
人们常说：“种瓜的挂，种豆得豆，你这是种健康得健康。”健康第一，向您学习！~

谢谢光临赏帖点评！我很高兴！——种健康得健康OK！

开心健康活到老

游游 发表于 2012-6-4 13:38
不断往自己‘健康银行’存款。说的好，老年人就是要提高自己文化娱乐水平，坚持不懈锻炼身体，保持健康开朗 ...

非常感谢游版主妹子百忙中抽空光临赏帖点评！

开心健康活到老

吴岩 发表于 2012-6-4 13:41
说的不错，做的更好！我们都要像你学习，生活过的有滋有味。

谢谢吴朋友光临赏帖点评！谢谢夸奖我很高兴！

九娘

广东的大豆都长这么高了，可北方还没下种呢。

开心健康活到老

公孙九娘 发表于 2012-6-4 16:03
广东的大豆都长这么高了，可北方还没下种呢。

哈哈哈！大豆还没有播种？我们这里大豆7月初收成还可以种秋花生或种水稻11月份收成，接下来还可以种大白菜等。谢谢光临赏帖点评！

开心健康活到老

黑玫瑰 发表于 2012-6-4 16:53
你的生活很充实吗  佩服

谢谢玫瑰朋友光临赏帖点评！我的生活不算充实但很正常！