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本帖最后由 黄煌长 于 2023-12-10 03:11 编辑
饮水不用一瓢,预防呛有办法 有人告诉你,一天要饮八杯水吗? 那是牛饮。有理论认为渴了才饮已晚,但居然有人不饮。只知做人难,不知饮水也难。重要的是,饮水要慢,能享受它更好,无论多渴,三啖(本义:吃,咬着吃硬的或囫囵吞整的食物)而止。一喝也不可滿腹。可以多次少饮。
老人喝水容易呛,要慢慢喝,小口喝。
一方面就是喝水的时候要注意喝水的方式,可以慢慢的喝,不要太着急,就不会容易被呛到。喝水的时候注意小口喝,每次小口喝水的时候都能对咽喉进行一定的清洁,能够让咽喉保持干净,不会让一些食物残渣或者药物残渣留在喉咙处。还有如果在使用吸管喝水的时候可能也会被呛到,最好是使用小汤匙来喝水,还要对进食量进行一定的控制。另外可以增加所摄入的液体浓度,这样液体的流动速度低了,自然就不会容易被呛到。
瓢图片:
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