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83岁29年跑步瞬间.74岁1月2日跑休洗冷热水浴(2013-01-02 11:04:31)

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发表于 2022-11-18 05:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
             83岁29年跑步瞬间.74岁1月2日跑休洗冷热水浴(2013-01-02 11:04:31)
       二0一三年一月二日跑步日记 此博文包含图片 (2013-01-02 11:04:31)[编辑][删除]
标签: 杂谈 二0一三年一月二日跑 广西中越大峡谷        分类: 跑步日记
        一月二日 星期三,温度 一15~ 一31度 晴二九第四天,第二十届冬练三九跑第10天。今天是2013年跑第2天,今天跑休洗冷热水浴,在池中原地跑3分钟.从家跑到浴池500多米往返跑1公里。20年持续跑2690天,20年持续跑18721.535公里.相当从抚顺跑到北京21.5次,第二次距离跑长征路6221.535公里.



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发表于 2022-11-18 07:28 | 显示全部楼层
赞赏老师: 83岁29年跑步瞬间.
发表于 2022-11-18 07:31 | 显示全部楼层
这小伙!哪里象83岁!象38岁!


发表于 2022-11-18 08:43 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老友回顾74岁1月2日跑休洗冷热水浴  上午好
发表于 2022-11-18 19:50 | 显示全部楼层
打卡支持敖老,周末愉快!
 楼主| 发表于 2022-11-19 06:10 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2022-11-18 07:28
赞赏老师: 83岁29年跑步瞬间.

老师早上好,谢谢老师的首席点评。

点评

谢谢  发表于 2022-11-19 07:38
 楼主| 发表于 2022-11-19 06:13 | 显示全部楼层
九品莲花 发表于 2022-11-18 07:31
这小伙!哪里象83岁!象38岁!

老弟早上好,谢谢老弟的点评加分。

点评

谢谢互动  发表于 2022-11-19 06:15
 楼主| 发表于 2022-11-19 06:13 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2022-11-18 08:43
欣赏撫順地質老人老友回顾74岁1月2日跑休洗冷热水浴  上午好

老友早上好,谢谢老友的点评。
 楼主| 发表于 2022-11-19 06:13 | 显示全部楼层
快乐大歌 发表于 2022-11-18 19:50
打卡支持敖老,周末愉快!

老师早上好,谢谢老师的点评。
发表于 2022-11-19 23:24 | 显示全部楼层
谢谢分享!欣赏了!
        
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