挑战自我挖掘潜力把自身的潜力发挥到极致 查看: 2365|回复: 87

撫順地質老人

                                          
       坚持跑步23年是挑战，自信和毅力的结合，只有挑战自我才能增加自信，只有挑战自我挖掘潜力，才能把自身的潜力发挥到极致。但挑战自我要量力而行，不要超量，否则就要撞墙。
         本主题由 跑吧 于 2016-2-26 09:54 解除置顶
      萍枫h ：发表于 2016-1-26 10:04:17  :前辈，佩服！！你的精神和对跑马的感悟，我会慢慢领会和学习的，祝福你健康常伴，好运常在，跑进100春直逼120
      zjw7428 ：发表于 2016-1-26 14:52:56 ：老爷子，好身体、好心态！跑到百岁不是梦。
      紫玉金莲实名：发表于 2016-1-26 15:47:44：老哥哥行你是------70后,小弟是60后,得好好向你学学.跑吧.丹东跑吧颜.
      五零虎：发表于 2016-1-26 17:40:32 ：老先生心态好，坚持跑步锻炼，确实身体越跑越健康，越跑越开心，越跑心态越年轻。
       心动最美：发表于 2016-1-27 08:42:58  这是我看到的最有精气神的跑步文章！祝福您老人家健康长寿！
       五零虎;这样的奇人在全国是很少的，在世界上也是很少的。祝越跑越健康。
       日暮苍山:发表于 2016-1-28 07:52:18 有机会找你合影。你就是我偶像啊！
       小老巨 :发表于 2016-1-28 09:01:51 您是我学习的榜样！佩服！向您学习！
        好运伴您行:发表于 2016-1-28 15:46:28 | 只看该作者 本帖最后由 好运伴您行 于 2016-1-28 15:49 编辑 老亦不老，心态非常好，正如：“长跑不要你的金、不要你的银、只要你一颗永恒的心”。大哥真的是我们全国跑友界的标杆和典范。我们长跑协会2014年也有位71岁的老同志加入协会，到武夷山参加第一个全马，结果他比我近60岁的人还快半个小时，用3：56：58跑完全程，后来我们和他家人也反复劝他要慢点跑，重在参与，只要健康就好。跑马确实只能自己跟自己比，不能与别人比，2015年，这位72岁的老哥就用4：30的时间完成任务。
        大哥不仅长跑锻炼身体好，而且文采也不错，我们队伍中有很多高龄跑者，文字表达远不如您，而且连网也不会上的。老大哥能把自己20年的长跑体会写出来给大家分享，也是一种无私的奉献。
      祝大哥长跑、长乐、长寿！
     蒙山跑羊：发表于 2016-1-29 16:17:18 “跑步和马拉松训练不要去拼，跑步和马拉松训练，正象是一场龟兔赛跑。它用降低体重、增加耐力、放松情绪、精力充沛和健康来奖励有耐心的人，而用受伤、脱力等等来惩罚急于求成者。”
说得真好啊！学习领会贯彻您的忠告！您100岁能爬山的愿望一定能实现！  

从善如流

当同龄人玩轮椅的时候，你还在箭步如飞。
别人成为儿女负担，而你却是孩子的榜样

林林五

赞赏挑战自我挖掘潜力把自身的潜力发挥到极致

廖若晨星

赞! 撫順地質老人老友:挑战自我挖掘潜力把自身的潜力发挥到极致

快乐大歌

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撫順地質老人

从善如流 发表于 2021-11-13 07:09
当同龄人玩轮椅的时候，你还在箭步如飞。
别人成为儿女负担，而你却是孩子的榜样

谢谢老师的点评和评分，谢谢老师的古力。

撫順地質老人

林林五 发表于 2021-11-13 07:20
赞赏挑战自我挖掘潜力把自身的潜力发挥到极致

谢谢老师的点评

撫順地質老人

快乐大歌 发表于 2021-11-13 17:39
打卡支持刘老，点赞送上问候！

谢谢老师的点评

沪上人

欣赏学习！

陌上红尘

老年人筋骨已经衰弱，适当锻炼是可以的，过于挖掘潜力不一定是好事！忠言逆耳，请老师慎之又慎！