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82岁11月2日跑12道岭越野跑往返6.29公里

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发表于 2021-11-2 16:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

       11日2日 星期二,温度 2  一  11度,多云,轻度污染,今天温度轻度污染, 可以跑步,但要减速或减量,今天跑12道岭越野往返跑6.29公里。2021年跑162天1527公里,28年跑4502天,28年跑36778公里.相当距离跑绕地球跑0.917圈.





   12道岭3公里折返





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发表于 2021-11-2 16:50 | 显示全部楼层
赞!撫順地質老人老师: 82岁11月2日跑12道岭越野跑往返6.29公里
发表于 2021-11-2 19:23 | 显示全部楼层
大赞抚顺地质老人大哥82岁11月2日跑12道岭越野跑往返6.29公里  
发表于 2021-11-2 19:57 | 显示全部楼层
打卡支持刘老,点赞送上问候!
发表于 2021-11-2 20:27 | 显示全部楼层
赞赏82岁11月2日跑12道岭越野跑往返6.29公里
发表于 2021-11-3 15:37 | 显示全部楼层
谢谢介绍分享!
 楼主| 发表于 2021-11-6 18:31 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-11-2 16:50
赞!撫順地質老人老师: 82岁11月2日跑12道岭越野跑往返6.29公里


谢谢老师的点评
 楼主| 发表于 2021-11-6 18:31 | 显示全部楼层
阿强 发表于 2021-11-2 19:23
大赞抚顺地质老人大哥82岁11月2日跑12道岭越野跑往返6.29公里


谢谢老师的点评
 楼主| 发表于 2021-11-6 18:31 | 显示全部楼层
快乐大歌 发表于 2021-11-2 19:57
打卡支持刘老,点赞送上问候!


谢谢老师的点评
 楼主| 发表于 2021-11-6 18:31 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2021-11-2 20:27
赞赏82岁11月2日跑12道岭越野跑往返6.29公里


谢谢老师的点评

点评

谢谢  发表于 2021-11-6 18:59
        
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