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[闲唠家常] 清晨趣事2

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发表于 2016-1-22 08:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
       清晨趣事2
今晨天阴雨已停,气温比昨略回升
出门遛弯正合适,走走尥尥筋骨松
七点半钟出门去,体育场里去兜风
转上五圈身体热,全身上下汗气蒸
看看钟点真欢喜,计时提前三分钟
阔步疾奔回家转,炒炒米饭为龙龙
(注:一圈550米,平时每圈6分钟,这次五圈用时27分)
                    1.22.8.37

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快乐妹 该用户已被删除
发表于 2016-1-22 08:46 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-1-22 09:26 | 显示全部楼层
快乐妹 发表于 2016-1-22 08:46
看来蘑菇哥哥今天有提高,将来参加马拉松。

谢谢快乐妹的鼓励!!
发表于 2016-1-22 09:36 | 显示全部楼层
老哥的生活充实!快乐的每天!
湖边人 该用户已被删除
发表于 2016-1-22 09:41 | 显示全部楼层
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比木荣 该用户已被删除
发表于 2016-1-22 10:00 | 显示全部楼层
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发表于 2016-1-22 10:06 | 显示全部楼层
老当益壮,知足长乐,真好!
快乐妹 该用户已被删除
发表于 2016-1-22 10:18 | 显示全部楼层
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不明白 该用户已被删除
发表于 2016-1-22 10:23 | 显示全部楼层
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哈尔滨乐呵呵 该用户已被删除
发表于 2016-1-22 11:14 | 显示全部楼层
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