老年人运动养生谨记五戒

阳夏居士 · 发表于 2015-12-25 11:50

素魄发表于 2015-12-25 11:48
戒急于求成
　　老年人由于生理功能降低，对体力负荷的适应能力较差，因而在运动时应有较长的适应阶段。30 ...

谢谢版主关注和支持！上午好！

阳夏居士 · 发表于 2015-12-25 19:00

阳夏居士发表于 2015-12-25 11:50
谢谢版主关注和支持！上午好！

谢谢版主点评鼓励！晚上好！

一个老兵 · 发表于 2015-12-26 20:18

养生五戒，老人谨记

显示全部楼层 · 发表于 2015-12-27 07:14

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阳夏居士 · 发表于 2015-12-27 07:23

一个老兵发表于 2015-12-26 20:18
养生五戒，老人谨记

谢谢版主关注！早上好！

阳夏居士 · 发表于 2015-12-27 07:24

嘟嘟猪发表于 2015-12-27 07:14
老年人运动养生谨记五戒。

谢谢朋友关注！早上好！

阳夏居士 · 发表于 2015-12-27 07:29

刘树义发表于 2015-12-23 20:52
欣赏学习佳作

谢谢老师关注！早上好！

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嘟嘟猪该用户已被删除	发表于 2015-12-27 07:14 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[闲唠家常] 老年人运动养生谨记五戒