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楼主: 孙守智

一念千里之外

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发表于 2015-5-11 19:27 | 显示全部楼层
孙守智 发表于 2015-5-11 18:19
不行, 就是躺下了, 脑子 还在动。失眠难控。

失眠的确很苦恼。
我这里有两种办法。孙老可以试试。
1:吃“刺五加片”(药店有卖的,价格不高。);
2:搓手指。
有右手拇指来回搓左手食中无名小指(从指根到指尖,每指30次以上。)
然后反之。
 楼主| 发表于 2015-5-12 06:37 | 显示全部楼层
鸂鶒 发表于 2015-5-11 19:27
失眠的确很苦恼。
我这里有两种办法。孙老可以试试。
1:吃“刺五加片”(药店有卖的,价格不高。);
...

谢谢,我不是必然失眠, 是心中有事就失眠。
发表于 2015-5-12 10:33 | 显示全部楼层
孙守智 发表于 2015-5-12 06:37
谢谢,我不是必然失眠, 是心中有事就失眠。

早上好!
失眠者总是有解不开的疙瘩。
尤其在睡觉前,这些事情总会缠绕在脑海中。
孙老,就搓搓手指,对失眠还是有改善的。
 楼主| 发表于 2015-5-12 10:36 | 显示全部楼层
鸂鶒 发表于 2015-5-12 10:33
早上好!
失眠者总是有解不开的疙瘩。
尤其在睡觉前,这些事情总会缠绕在脑海中。

我为一个创意也会弃睡而想完整了。
发表于 2015-5-12 11:05 | 显示全部楼层
孙守智 发表于 2015-5-12 10:36
我为一个创意也会弃睡而想完整了。

也许放一放,会有更好方案。
 楼主| 发表于 2015-5-12 11:26 | 显示全部楼层
鸂鶒 发表于 2015-5-12 11:05
也许放一放,会有更好方案。

方案不是放出来的, 是想出来 的。
发表于 2015-5-12 11:35 | 显示全部楼层
孙守智 发表于 2015-5-12 11:26
方案不是放出来的, 是想出来 的。

是呀!
创造也是很累人的。
越是到晚间思考的越多。
这样就容易造成睡不好觉。
 楼主| 发表于 2015-5-12 13:34 | 显示全部楼层
鸂鶒 发表于 2015-5-12 11:35
是呀!
创造也是很累人的。
越是到晚间思考的越多。

说到点子 上了。
发表于 2015-5-12 14:19 | 显示全部楼层
孙守智 发表于 2015-5-12 13:34
说到点子 上了。

这样越想越睡不着。
看来要改变我们的作息时间表。
晚饭后不做文章不思考难题。
 楼主| 发表于 2015-5-12 14:43 | 显示全部楼层
鸂鶒 发表于 2015-5-12 14:19
这样越想越睡不着。
看来要改变我们的作息时间表。
晚饭后不做文章不思考难题。

管得住人, 管不住脑子。
        
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