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楼主: 老蒋

【苦瓜炒蛋】

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 楼主| 发表于 2013-11-9 21:40 | 显示全部楼层
顽童周萍 发表于 2013-11-9 19:05
谢谢大哥介绍【苦瓜炒蛋】,我们家也常吃的,健康又美味~晚上问好大哥~晚锻炼去 ...

是啊,现在刚刚回家
 楼主| 发表于 2013-11-9 21:40 | 显示全部楼层
葫芦毅哥 发表于 2013-11-9 19:32
我也经常做这个菜。我的做法是:把苦瓜去头、蒂,对切开,挖出内膜。最好用清洁球擦干净。把苦切片1mm以下薄 ...

嗯,不错不错
顽童周萍 该用户已被删除
发表于 2013-11-9 21:46 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-11-9 21:56 | 显示全部楼层
顽童周萍 发表于 2013-11-9 21:46
大哥也锻炼啊?好!顽童是徒步一小时,大哥怎么锻炼啊?

我也是徒步,120分钟左右
顽童周萍 该用户已被删除
发表于 2013-11-9 22:18 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-11-9 22:21 | 显示全部楼层
顽童周萍 发表于 2013-11-9 22:18
好啊!徒步最健康最经济最安全~

就是就是啊
葫芦毅哥 该用户已被删除
发表于 2013-11-10 05:33 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-11-10 06:31 | 显示全部楼层
葫芦毅哥 发表于 2013-11-10 05:33
兄弟早晨好!发现你喜爱锻炼好!建议你参与太极拳运动,有利于对内脏功能的调节 ...

我好像不太喜欢太极拳,但是我知道它的好处。谢林兄教诲
葫芦毅哥 该用户已被删除
发表于 2013-11-10 09:22 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-11-10 10:58 | 显示全部楼层
葫芦毅哥 发表于 2013-11-10 09:22
不客气!只要坚持不懈,什么运动都有好处!

正确之事持之以恒必有好处
        
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